Ukuqunjelwa, ukwelashwa kanye izimbangela

Isikhathi esining impela asazi sinake ukwephulwa ngezinsimbi zesihlalo - ukuqunjelwa. Kodwa lokhu - ngempela Isiboniso ezethusayo emzimbeni. Futhi kungase kubonise nokuphazamiseka kwempilo sina. Ngenxa yokungondleki kahle ukuqunjelwa isibe nesenzakalo njalo ezimpilweni zethu.

Kungenzeka ngenxa yezizathu ezihlukahlukene. Kodwa lo main - ukudla okungalungile. Sisebenzisa ukudla okugayiwe ukuhlanzwa kanye kusetshenzwe. Lokhu kuholela yokuthi emathunjini iba izitobhi evilaphayo kanye peristalsis ukusebenza. Ukucobeka kuyinto wamathumbu - indlela ngqo ukuqunjelwa. Esinye isizathu - ukuphila umzimba. Endabeni ka enganele motor umsebenzi peristalsis emathunjini is ehlile futhi.

Njengoba ukuqunjelwa kungadalwa ezahlukahlukene psycho-ngokomzwelo okubangelwa ukucindezeleka kwengqondo, ukungezwani sezinzwa. Khona-ke, lapho kuqala ukwelashwa nezidakamizwa ezisetshenziswa okudambisa ukungezwani sezinzwa.

Irregular wamathumbu ukunyakaza kuholela yokuthi umzimba ubuthi zanqwabelana ngisho carcinogens. Lokhu kungase neqhaza ekuthuthukiseni izifo ezihlukahlukene sina, kuze kwesibindi.

Uma une ukuqunjelwa, kunconywa ukuthi ukwelashwa ngaphansi kokuqondisa kukadokotela. Kungaba chronic episodic. ukuqunjelwa Okungalapheki - wakuphindaphinda ukubambezeleka ngezinsimbi zesihlalo amahora angaphezu kuka-48. Lokhu nkinga kungaholela ezifweni ezifana imifantu izilonda, hemorrhoids ngisho umdlavuza colon. Episodic kuyinto ukuqunjelwa - ukuqunjelwa okungahleliwe. Wayevame Akudingi ukuphathwa ngendlela ekhethekile. Sezinyawo semfene ngokuvamile kungaholela impilo ebuthaka, nemiphumela ebuhlungu, njengoba kubonakala kula ukubukeka.

Ukuthola at ukuqunjelwa, impatho kungaba kwenziwe ngezindlela ezihlukene. Asetshenziswa njengezitolo izindlela imithi yesintu.

Khumbula, siwumphumela main yemikhuba emibi yokudla - ukuqunjelwa. Ukwelapha lokhu, ngakho udinga ukuqala ne ukusungulwa kwamandla, ukufakwa ekudleni ukudla okuningi klktchatki, Imicu yotshani indawo. Futhi lokhu eziningi izithelo nemifino.

Ngokuvamile lesi sifo, ukuqunjelwa, imithi yesintu ziyasebenza. izindlela ezinjalo zihlanganisa amathuluzi ezilandelayo:

• A decoction of ukhova kuthathe isigamu ilitha ngosuku.
• Umhluzi yefilakisi imbewu - njengenhlangano enema (1 imbewu tbsp e 1 litre amanzi abilayo ..).
• Udinga ukufaka emafutheni ingquza omnqumo (cishe uhhafu inkomishi) futhi ushiye isikhathi eside.
• Okuhle ukuthatha zonke asithena izithelo ekuseni, bay izingcezu ezimbalwa amanzi abilayo.
• Senna leaf (1 tbsp. l. Senna endaweni beaker amanzi abilayo). Ukunika - 1 - 3 tbsp. l. kuze kube izikhathi ezingamashumi 3.
• Ukumnika of izithelo ijikijolo lingase - isigamu inkomishi ebusuku.
• Oil kunzhutnutnoe - ngaphambi yokudla - 1 ihora. l.
• Yefilakisi Imbewu (powder) - 50 g 2-emhlanjini.
• Sembabazane (powder) - izikhathi 2-3 for 5 amagremu. Faka isicelo se-ukuqunjelwa eziphikelelayo.
• Imbewu ukhova - 20 g ngalinye ubusuku noma ekuseni ngamanzi.
• Bran (1 tbsp. L. Ingabe oncibilikiswe beaker amanzi abilayo futhi selehlile). Zigcwele amahora 2 ngaphambi kokudla kwasekuseni. Leli yithuluzi elihle kakhulu.

Ingase futhi kwenziwe ekuseni embhedeni ukukhokhiswa amathumbu.

• Elele embhedeni ukwenza massage besisu kumbuthano.
• Musa ukuvuka embhedeni - ukudonsa imilenze, eguqa emadolweni kuya esiswini.
• Ingabe izinyawo ukunyakaza kulingisa ngebhayisikili.

Ngaphezu kwalokho, njalo ekuseni, ukhuphuka uvela embhedeni kufanele abe ingilazi yamanzi: amaminerali ngaphandle gas noma elula.

Ngaphezu izindlela ethandwa basebenzisa izidakamizwa ngoba impatho ukuqunjelwa. Nokho, kumele udokotela. Uma isiguli ukuqunjelwa okungamahlalakhona, ukuphathwa kubalulekile ukunikeza onguchwepheshe. Ngokusekelwe interview, udokotela imithi uvivinyo ezidingekayo nezivivinyo. Futhi emva kwalokho imithi ukwelapha kunesidingo.

Ngakho-ke, ukudla okufanele kubalulekile ukuze kuvikelwe ukuqunjelwa, kuhlanganise: imodi efanele, ukusetshenziswa esiningi fibre, izithelo, imifino, kungcono uphuze amanzi ahlanzekile amalitha amabili ngosuku, futhi okusezingeni eliphezulu motor umsebenzi. Kufanele nomthelela ekusebenzeni efanele emathunjini bese wamathumbu ukunyakaza njalo, futhi ngenxa yalokho impilo nenhlalakahle.