Amakhowe neminye ubisi itiye: Izibuyekezo

Beyofuna neminye jikelele bobubili ubulili phezu internet, hlala izazi zokudla ngisho baphendukele ababikezeli benhlanhla kanye nezinyanga. Kodwa kaningi kuvela ukuthi indlela emfushane ukuze ubuhle ungacaba izindlela ezitholakalayo. Ngokwesibonelo, ungazama amakhowe isisindo ukulahleka. Cha, lokhu akuyona evamile futhi boletus amakhowe, futhi kancane umkhiqizo othize ngaphezulu. Uqondeni?

Yini eyenza amakhowe?

By the way, labo amakhowe ukuthi sasijwayele ukusebenzisa ukudla, kungaba ithuluzi eliwusizo ekulweni isisindo okweqile, ngoba amaningi amakhowe. Yiqiniso, kubalulekile ukuba silungise nabo ukupheka esiphundu, kodwa umphumela kuwufanele. Mushroom inyama okunomsoco sifana inyama, futhi ukunambitheka cishe ngokuphelele ingena esikhundleni ke. Thenga amakhowe kuphela ezindaweni efakazelwe. Hhayi komgwaqo hhayi emakethe, lapho bebeka elangeni elishisayo. Kungenjalo amakhowe yokudla izokunikeza kuphela izinkinga esiswini. Ngokuvamile abantu besaba ehlathini ukuqoqa isivuno, ngoba abakwazi ukubona ngokuqiniseka lokho abakutholile. Kunezindlela eziningana izincomo ezivela wazibonela amakhowe pickers.
Ikakhulu, amathuluzi asetshenziswayo belulekwa ukuba adalule isikhunta ukuze isikhathi eside ukwelashwa ukushisa, hhayi ukuqoqa amasampula ngabazeka futhi izikelemu kudliwa.

Indlela ukunciphisa umzimba ku amakhowe?

Ngisho ogogo bethu okuphekwe abantu broths, izimpawu zomkhuhlane ekupholiseni lula ubuhlungu njalo abesifazane. Akumangazi-ke ukuthi kubusa amaSoviet ladluliselwa Kombucha neminye. Izibuyekezo ngalokhu izidakamizwa wonder yayingatholakala endlini ngayinye, lapho lo mkhiqizo wabekwa sill iwindi emabhange omkhulu. Abantu bayamthanda umuntu ukunambitheka kwakhe futhi ezinhle, kodwa, eqinisweni, bambalwa abantu abacabanga lemali eziqukethwe isiphuzo izidakamizwa. Namuhla, umkhuba eziyinqaba, lapho isiphuzo ukuphulukiswa bhunga izakhiwo ezahlukene kakhulu. Kungenzeka ukuthi uke wezwa mayelana nendlela yokusebenzisa Kombucha neminye. Izibuyekezo sakhe ashiye laba besifazane, njengoba nje kuvamile namanje - khetha izethameli eziqondiwe uphuzo ezinjalo. Qaphela ukuthi Kombucha kuyinto imvubelo, futhi ukubonakala kakhulu efana jellyfish saba zasolwandle, okungukuthi okumnandi lapha ingcosana. Kodwa jellyfish ukhunta asisebenzi, jikelele - ifomu kuphela. Ezweni lethu Kombucha yaletha esuka Japan iminyaka ecishe ibe yikhulu edlule. Kube wayengumuntu imithi yendabuko - ukuphuza Japanese kungamakhulu eminyaka, futhi ngaleyo ndlela kwandisa ukumelana lomzimba.

Kombucha kanjani usizo?

Ake uqale kusukela ekuqaleni. Lokhu isiphuzo ine nomphumela omuhle isimo isimiso sokugaya ukudla bungene lomuntu. Ngamanye amazwi, isisu kanye emathunjini sibuyela kwesejwayelekile, kanye amanyikwe, ubende kanye isibindi ziqale ukusebenza kahle. Ungakhohlwa mayelana esimiso senhliziyo nemithambo yegazi, okuyinto, sibonga isiphuzo, ngcono izinqubo hematopoiesis. izindonga imithambo yegazi, ngasendleleni, ziyaqiniswa. Ngamafuphi, isiphuzo uphendulela ukwahlukahlukana. Uma uyidle nsuku zonke, ungakwazi aphathe eziningi "Izilonda", futhi ezinye zazo ezingase zivinjelwe. Ngaphandle kuyashesha umzimba. Nokho, umphumela elula ezuzisayo itiye ukhunta kungenziwa ngokuthi eqeda ukoma. Ngemva isiphuzo normalizes amanzi ane-alikhali ibhalansi, ngokuhlanza umzimba ubuthi amanyela. Futhi ekugcineni, kungcono umkhiqizo nje okumnandi! Kunemikhawulo: awukwazi ukuthatha isiphuzo abantu nge-asidi eningi, kanye neziguli kanye ngifundise ngesifo sikashukela.

kanjani amakhowe isisindo ukulahleka?

Ngakho kungenzeka ukuba ulahlekelwe isisindo ngosizo isikhunta? Yebo, ungokoqobo, nakuba kufanele kuthiwe ukulahlekelwa isisindo uzobe okubangelwa hhayi ngokuyishisa fat umzimba, kanye ukuzinza lokugayeka kokudla kanye nokuqedwa ubuthi. Okuningi kahle ngokuthi isiphuzo Bud, kusukela ngokwako akusiyo panacea ngokumelene ukukhuluphala, kodwa kuthuthukisa umphumela Kwenzeka kuphela.

Ake Ungakanani umehluko kumuntu ukuncipha ngo izindlela ngeke, ngoba into esemqoka - kumphumela. Futhi kulabo abafuna ahole indlela yokuphila enempilo futhi becabanga imikhuba yokudla, kwesisindo kungaba sina amakhowe abasizi. Kodwa plan onjalo kuyadingeka ukuze ufunde indlela ukupheka umkhiqizo, futhi ke ukuwasela.

iresiphi

Ngokuvamile lokhu yindlela elula kakhulu, ikakhulukazi uma wazi kuphi ucezu itiye ukhunta futhi kuphi ngiyibeke. Njengoba 'seekers "ngeke asondele ezintathu-litre jar, okumele bafake ithunzi, isibonelo, ekhoneni omnyama we sill iwindi. Thatha teapot futhi uthele a spoonfuls ambalwa itiye elimnyama. Kufanele bagcizelele futhi alulaze a amalitha ambalwa Geza ngamanzi afudumele. isixazululo itiye engaqinile. Its ukunambitheka eziyisithupha wezipuni ushukela kanye isidumo ziyoncibilika kuze ngokuphelele. Kubalulekile ukuncibilikisa ngokuphelele zinhlayiya ushukela njengoba ziyingozi Kombucha. Isixazululo ngomumo udedele ukhunta, okuyinto ngaphambili kudingeka ukususa kahle. Manje hamba inqubo ukumnika, ngazo zonke izinsuku 5 unathe ikani esikhundleni isixazululo ngomumo, wageza amakhowe. Uma inhloso yakho iwukuthola ukuthi ngenjongo zisebenzisa ukudla amakhowe ke ukuwasela ngaphansi kohlelo: isibonelo, esiswini esingenalutho ekuseni isigamu sehora ngaphambi kokudla.

Ekuqaleni kusukela Tibet

Tibetan ubisi mushroom ekudleni okuhle, hhayi nje okuhlanza yayo umsebenzi. Uye ngempela kwahlala isikhathi eside imfihlo Tibetan imithi yendabuko. Njengoba ibhonasi, encishisiwe isisindo umzimba okweqile, nge fat izinqolobane. Empeleni, lokhu kubuye isiphuzo, hhayi mushroom okuqinile. Ngephutha kudidaniswe yogurt ezivamile. Kusukela Kombucha isiphuzo kuyinto esihlukile iresiphi hhayi kuphela, kodwa futhi indlela ukusebenzisa. Kungcono ukuwaphuza ngaphakathi isigamu sehora emva kokudla, kodwa inqubo yokugcina kumele uzilé ukudla, okungukuthi, ngamahola amathathu kwedlule, ngemva kokudla sehora ngaphambi sokulala. Qaphela ukuthi umphumela ezuziwe ubisi mushroom neminye. Izibuyekezo tasters uyavuma ukuthi okokuqala izinguquko ezinkulu njalo ningagcini, futhi ngandlela-thile epholisa intshiseko. Khona-ke kukhona nesilingo sokuvumela up ukuphuza isiphuzo. Ukwamukelwa Inkambo welula izinsuku ezingaphezu kwezingu-20, kulandele ikhefu izinsuku ezingu 10, bese - le eminye ukwamukelwa izinsuku ezingu-20. Ngakho-ke sebenzisa unyaka wonke ubisi amakhowe yokudla.

Uphenyo yi

Ekuqaleni inkambo engcono ukuhlala ekhaya, ngoba umphumela akuyona nkomoni njalo. Uma umzimba wakho udakiwe kakhulu, ukuthi kungenzeka izifiso abukhali endlini yangasese. Ngakho-ke, lo muntu ukusebenza kungcono ukuqala ukuphuza mushroom neminye ngempelasonto noma samaholide ukuba ukuzivumelanisa nesimo. Kunconywa ukunciphisa ukusetshenziswa ufulawa ukudla okunoshukela. Imiphumela engemihle kungase kwandise umsebenzi emathunjini bese ngaleyo ndlela andise gassing. Kodwa lokhu ngumkhuba yesikhashana ehamba ukhuluphele. Uma tune nje ukuphuza ukudla amakhowe nsukuzonke, ngeke njalo kwenzeke. Hlela ngokuzila ukudla izinsuku izikhathi ezimbalwa ngesonto. Ngosuku ngokwayo, ukugqamisa amalitha eyodwa nengxenye isiphuzo ewusizo.

iresiphi

angapheka kanjani isiphuzo simangaliso? Ubuchwepheshe ilula, kodwa kuqala kungcono ukucacisa amandla adingekayo. Ngiphuza ilitha? Khona-ke thatha okungenani 4 wezipuni ubisi amakhowe. Lapha-ke kufanele kuqashelwe ukuthi Tibetan ubisi mushroom ifana irayisi abilisiwe aphuzi. Lapho andisa, kuba sengathi ukholifulawa. Mushroom - ke kutshalwa Zooglea nge ifilimu lwamafinyila. Kuyadingeka ukuba uthele ubisi. Ngokokuqala ngqá, kukhawulwe usuku Ukudla ukudla, hhayi kuphela baphuze, kodwa futhi izithelo ezisanda kukhiwa, njengama-apula. Ungakwazi uziphe ngocezwana lwesinkwa abamnyama. Uma uchitha isikhathi esiningi udle amakhowe isisindo ukulahleka (izibuyekezo uqinisekise leli qiniso), isisindo ukunciphisa liyoqina. Isilinganiso ngenyanga cishe amakhilogremu amane. Ngaphezu kwalokho, evamile hormone futhi microflora emathunjini.