Self-kulinywe, Psychology
Wazi kanjani ukuthi wena olele: izimpawu 11
Iningi nabantu usebenzisana nsukuzonke, futhi abantu abaqamba amanga. ososayensi American inhlolo-vo, wathola ukuthi u-60% abantu amanga ngesikhathi inkulumo yemizuzu eyishumi ohlelweni lwe-isilinganiso izikhathi 2-3. abantu ezingavamile thembeke ukuphendula imibuzo efana: "? Wena kwadingeka kwasemini namuhla" Noma "? Yini isikhathi uvuka" Kuyinto Yiqiniso, kungaba amanga sina, kodwa iningi kuba "kulula ukuba aqambe amanga kuka ukuchaza" isigaba. Nokho, uma ufuna ngempela ukwazi izimpendulo abantu bakho iqiniso, uku inhlanhla: eqanjiwe Kulula sasivumela ukuthola. Engingakusho nje ukwazi izimpawu. Okokuqala, kufanele sinake ulimi ukuziphatha nomzimba ukuqonda ukuthi yini izenzo zalowo muntu wenza ku amandla esejwayezi ayenza, futhi lapho ngenxa yokuqamba amanga. Kuyadingeka ukugcizelela ukuthi uthi interlocutor yakho, futhi ubuso bakhe ngaleso la mazwi. Ngokulandelayo, sizobe akutshele mayelana izimpawu okunokwethenjelwa 11.
ushintsho ezisheshayo yokuma ikhanda
Uma uqaphela ukuthi umlingani wakho ngokungazelelwe kwenza hambisa abukhali ikhanda lakhe uma sokumbuza ngisho nombuzo oqondile, angakwazi amanga ngento. Ngokuvamile, lapho lo muntu ukudansela isiginci sakhe ehlombe lakhe Ufaka emuva kwakhe.
Ukushintsha Izinga lokuphefumula
Lapho othile uqamba amanga kini, ungaqala sikwazi ukuphefumula kakhulu futhi ngezikhathi ezithile. Lesi senzo reflex. Ngo ezinjalo emahlombe ukuphefumula bayavuswa ephakeme kunaleyo ngesikhathi ethule. Eqinisweni, abantu uyobheka bephelelwa umoya ngenxa amanga akhe ophilisayo kwenhliziyo, ngoba yena wethuka noma lesengcile.
umuntu efa
ithiyori Yande ukuthi lapho umuntu elele, uqala squirm bese udonsa izinto ezihlukahlukene. Yebo, lokhu kungase kube yiqiniso, kodwa uphawu ngaphezulu okuphawuleka uma umlingani wakho ngokuzumayo iqhwa. Kuyinto elithile nempi yangaphakathi. Uma iqiniso, umzimba wakho nawo uhilelekile kule ingxoxo, okwenza ukunyakaza equlekile reflex. Nokho, uma elele, ubuchopho kudingeka ukulawula futhi okushoyo nalokho okwenzayo nalo.
Ukuphindaphinda amagama noma izisho
Lokhu kungenxa yokuthi abaqambimanga uzama kangakanani ukuziqinisekisa ngokuthi futhi ngamazwi akhe. Kungase kube indlela ukuthenga isikhathi baze beveza impendulo obuphathekayo.
Ukuthinta izindebe
A uphawu nobuntu amanga - thinta ukuze umlomo wakhe lapho umuntu akafuni ukuphendula umbuzo, noma uma ukhuluma iqiniso. Lesi senzo reflex sisuke sithi ungumqambimanga akafuni ukudalula yonke imininingwane mayelana nodaba. Okuwukuthi, umthelela ngokomzimba liyakwenqabela yena ukusho okuthile.
Abaqambimanga ngokomzwelo wemvelo ukumboza izingxenye ezisengozini komzimba
Lokhu kungaba entanyeni, esiswini, esifubeni, ebunzini. Lo mzamo reflex bazivikele ngemiphumela ngamanga abo.
ushintsho evamile yokuma izinyawo
ushintsho evamile yokuma izinyawo ukhuluma ngani ukuthi omunye umuntu ethukile. Noma yimuphi ukuma abonakale kuye ungakhululekile. Lesi sici futhi libonisa ukuthi abantu bafuna ingxoxo ngokushesha ngangokunokwenzeka futhi baphume esimweni esingajabulisi kuye. Lena enye yezindlela ukhiye ukuthola ungumqambimanga. Vele ufune ngasezinyaweni zakhe - ngokucacile "athi" ngaphezu omunye umuntu.
Ukwaziswa okuningi kakhulu, okuyinto Awuzange uwucele
Uma othile umbuzo olula uqala on a long izincazelo ezinde nge kweqembu imininingwane engadingekile, Awuzange uwucele okuyinto, kungenzeka ukuthi uqamba amanga. Abaqambimanga ngaso sonke isikhathi atshele okuningi ngemininingwane engadingekile, ngethemba lokuthi uma zibheka evulekile, bakholelwa.
Ubunzima ngamazwi ukuphimisela
Izinkinga ecacile bengalikhulumi kumuntu izwi livela yokuthi isimiso sezinzwa ijabule, kanye nenani ngamathe kuyehla ngokuzenzakalelayo ngezikhathi zokucindezeleka. Lokhu bome le mucosa ngomlomo. Yingakho abadumile bathi mayelana zokungazimiseli uthi: ". Lulwimi Wanamathela esibhakabhakeni"
Inzondo nobudlova
Uma uzizwa ekukhulumeni amanga lasikisela enye inhlangano ngalokhu, ngokushesha iba ezinenzondo nolaka ushintshe indlela ocabanga ukuzivikela, bayosola wena engakholwa. Ngokuvamile, ukusabela obunobudlova obufana esasiyobonisa amanga.
A amehlo eside ku emehlweni
evamile yokuthi abaqambimanga ayibukeki esweni. Nokho, ezimweni eziningi akusiyo. Bayanda abantu ukugcina ngamabomu kuchumana ngemehlo ukulawula wena lokuxhaphaza ukuziphatha. Futhi, ngoba ungumqambimanga ufuna ukuqiniseka ukuthi awe amanga akhe. Uma abantu iqiniso, namehlo abo ngezinye izikhathi shift maqondana ngokungazi sizulazule abantu ezungeze noma izinto. Ukubuka eduze eside - yokusabela ezingezona ezemvelo ophilayo inkhulumomphendvulwano enokuthula.
Similar articles
Trending Now