Ukuzibonga kuyinto umuzwa noma imizwelo? Ukwelashwa kwesisu

Ukuzibamba (isichazamazwi sokuphikisana nokunganaki) kungenye yezizathu eziyinhloko ezikuvimbela ukuba ujabulele ukuphila. Imikhiqizo yezokwelapha ezisiza ukuqeda lesi simo sengqondo, ngeshwa, asikakhiwa. Noma kunjalo, ungazama ukususa imizwa engadingekile kuze kube phakade ngezinye izindlela.

Ubunesizungu, isithukuthezi, ukunganaki - konke lokhu kuyingozi ukuthi kumlimaza umuntu. Ngakho-ke, kuyadingeka ukuba uziqede nakanjani. Futhi yilokho kanye okuzoxoxwa kulokhu kubuyekezwa.

Ukucindezeleka okuyingozi

Kungani ukukhukhumazeka kuyingozi kangaka? Akubhekwa njengento elula yomzwelo womuntu, ovame ukuvela ngezikhathi ezithile, ngenkathi engaphetheli usongo lobuntu bethu. Eqinisweni, ingenye yemithombo esemqoka yezinkinga eziningi.

Ukuzibonga kuyinto umuzwa noma imizwelo? Lesi isimo sengqondo esenza ukuba uhlale ubheka izinto ezingaphandle, noma yikuphi umsebenzi wokuqeda umuzwa wokungahambi kahle ngenxa yokuntuleka komsebenzi.

Futhi kubonakala kungekho lutho olungalungile ngalokho. Kodwa-ke, kubalulekile ukuqonda ukuthi ngesikhathi sokufuna izifundo, ukukhetha kuphele ngokuphelele. Umuntu "ohlaselwa" ngokuzikhukhumeza usekulungele ukubhekana nanoma yikuphi, ngisho nomsebenzi ongenangqondo, uma nje umuzwa omubi uphela. Ukubuyisa kungumzwelo, hhayi okungcono kakhulu.

Isimo sokuthembela

Vumelanisa, lokhu kufana nokuxhomekeka, lapho kunendima yezinambuzane ulwazi, uhlobo lomsebenzi. Kulesi simo, umuntu uzoqala ukuba nesifiso esinzima sokwenza okuthile, ukwaneliseka okungenakuletha injabulo ebonakalayo.

Futhi ukulawula isimo sakho akunakwenzeka. Konke okungase kutholakale kunganciphisa okwesikhashana umuzwa wokungahambi kahle. Futhi-ke ukuphila okungenani okuncane, kodwa kuyoba lula.

Akekho ophika ukuthi ukubonakala okusha komuntu kuyadingeka ngendlela efanayo nokushintsha izindawo, ukujwayela nabantu abasha, nokuzijabulisa. Uma lokhu kungenzeki, khona-ke lowo muntu uzoyeka ukuthuthukisa. Noma kunjalo, konke lokhu kuhle emikhawulweni evumelekile. Futhi ukukhathazeka - lokhu kuyimizwa engashukumisela ukuhambisa zonke izici zengqondo.

Iyini ingozi?

Ukuzibamba isimo sengqondo esingozi kakhulu. Iziphi izinkinga ezingabangela lo mzwa, ukuthuthela kwisigaba esingapheli?

1. Umuntu uzozizwa ephazamiseka njalo.
2. Kunamathuba aphakeme okuthembela - ukuphuza utshwala noma izidakamizwa.
3. Ukuhamba okude, ukuphumula, imihlangano - konke lokhu kuzoqala ukubangela ukuhlukunyezwa, okuvela kuyo umsebenzi kuphela okuzosiza ukuqeda.
4. Ngeke kwenzeke ukugxila.
5. Kuyoba nokukhathala okungapheli, okuzokuvimbela ukuba uphumule.
6. Kuyoba nesifiso esibuhlungu sokuthengwa okungafani futhi okungenamsebenzi.
7. Ubuchopho buvaliwe ngotshwala lwazi, imisebenzi eminingi.
8. Isikhathi sonke lapho kuyoba nomuzwa wokukhathazeka nokunganaki.

Lolu hlu lubukeka luhle kakhulu. Bambalwa abantu ababheka ukukhunjulwa okuvela esikhundleni somthombo oyinhloko wobubi, ngakho-ke izinkinga ezinjalo zingamangala.

Ngakho kungani ukukhukhumazeka kuyingozi kangaka? Phela, ekuboneni kuqala, kuyisimo esivamile, esivela ngokungabikho komsebenzi. Okuthile okunjengokulamba noma ukoma. Kodwa-ke, ukukhukhumazeka akuwona nje umuzwa noma impahla yemvelo, kodwa futhi ukungabi namuntu okungathí sina. Ngakho-ke, kufanele iqedwe.

Futhi mhlawumbe kuyisisusa?

Kuzohlale kukhona abantu abazosho ukuthi ukukhwabanisa kuyisisusa esinamandla. Futhi ngaphandle kwalo, akekho ozohamba futhi enze okuthile. Mhlawumbe waze wamsiza othile ukuba azuze izindawo eziphakeme kulokhu noma leyo nsimu yomsebenzi.

Kodwa kuyadingeka ukudweba ukufaniswa nokulutha ngokweqile nokudakwa. Ngemuva kwalokho, ibuye iphoqele abantu ukuba basebenze ukuze babe nemali yokuthenga izidakamizwa. Futhi uma engafuni amathuba okuthola imali, khona-ke kuyodingeka akhuthazele ukuhlushwa. Ucabanga ukuthi umuntu kufanele abonge izinto ezidakayo zokubasiza ekufezeni okuthile?

Futhi okufanayo kungashiwo ngokukhwabanisa, okukwazi ukuthi ubani ophendulela ekubeni i-robot ukuthi enze ngokuvumelana nangokuzikhandla imisebenzi eyabelwe. Futhi uma ucabanga ukuthi intukuthelo iyinkulumo evumelana nesisusa, khona-ke lokhu kuyiphutha. Njengomgqugquzeli, kufanele kube nesithakazelo esijabulisayo, isifiso sokuthuthukisa nokufinyelela izintaba ezithile, kuyilapho kuqaphela amandla awo.

Kungani kwenzeka

Ingabe uvame ukuthi "Ngiyafa ngenxa yesithukuthezi"? Ngaphambi kokuthi usho ukuthi ungayilahla kanjani lo mzwelo unomphela, kubalulekile ukuqonda izimbangela ezibangela.

1. Umuntu akakwazi ukuchitha isikhathi sakhe. Ngenxa yentuthuko eqhubekayo, abantu banesikhathi esengeziwe samahhala, ngoba manje akudingeki bachithe ingxenye ebalulekile yokuphila kwabo bezama ukuthola imali yokudla. Futhi manje le mizuzu, engagcwele umsebenzi, abaningi abazi ukuthi benzeni.
2. Akukho okushiwo empilweni. Umuntu angaqhubeka phambili, futhi angama endaweni eyodwa. Futhi kulokhu, akukho lutho olushintsha ekuboneni kwakhe. Akakwazi nje ukutshela umehluko phakathi komsebenzi osebenzayo nokuchitha isikhathi.
3. Umsebenzi awuwona umsebenzi, futhi izabelo zenzelwe kuphela "imali." Ayikho inzalo enjalo. Kulesi simo, umuntu ulindele ukuphumula kwasemini, ekupheleni kosuku lokusebenza kanye neviki lomsebenzi. Akafisi ukusebenza kwekhwalithi yemisebenzi yakhe, futhi uya emsebenzini ngoba nje kuyadingeka.
4. Akukho ukuxhumana okwanele. Kulesi simo, imicabango yakho ingakwazi ukufaka ubuthi.

Uma uzama ukukhipha isithukuthezi, ungahamba endleleni engalungile. Kubalulekile ukucabangela ukuthi lesi simo esingokomoya singasuswa kanjani, okwenza kube yingozi nakakhulu.

Ingabe utshwala buyoletha izinzuzo?

Utshwala, Yebo, luzosiza ukuqeda isimiso sansuku zonke, engeza ukukhanya. Kodwa le mpilisi yokukhwabanisa inomphumela wesikhashana futhi unemiphumela emibi eminingi. Ngosuku olulandelayo ngemuva kokuthi "ukwelashwa" kuyoba kubi kakhulu, njengoba kuzoba nesigqoko esinzima nesiphuzo sanembeza. Futhi ngokuvamile ukuphuza utshwala, ukuphila okubi nakakhulu kuyonakele.

Ingabe izinzwa ezintsha zizosiza?

Seshela okuhlangenwe nakho okusha kanye nokubonakala. Kubonakala sengathi ukuhamba njalo ekuboneni kokuqala kuyindlela engafanele yokuqeda amandla. Kodwa-ke, kudinga isikhwama esingenasiphelo esingenamkhawulo nesikhathi esiningi. Ngaphezu kwalokho, ngokuhamba kwesikhathi nokuzijabulisa okufanayo kuzokhathala. Okufanayo kungashiwo ngokushintshwa kwabalingani bobulili. Kubonakala kunesihawu futhi kuphele, kepha kubuye kube khona. Futhi lapho kuvame ukushintshashintsha, isikhathi esincane singakanani ubude besikhathi esichithwe ngaphandle kwalesi senzo.

Ingabe i-adrenaline ikhambi lokukhukhumazeka?

Ukuphishekela i-adrenaline kuyinhlobo yokuhlukumezeka, okudinga ukukala okukhudlwana nokukhudlwana. Futhi ekugcineni kuvame ukudlula ngokweqile. Isibonelo, ukujula eside ngeparachute akubangeli imizwelo efanayo, ngakho-ke kufanelekile ukuzama ukuvula i-dome eduze nomhlabathi ngangokunokwenzeka. Futhi ukulahlekelwa kokulawulwa esimweni esinjalo kuyoholela ekutheni kube nomphumela omubi.

Ingabe kufanele ngichitha isikhathi sami sonke ku-intanethi?

Ukungena ngokoqobo, amanethiwekhi omphakathi, imidlalo, ukubukela amavidiyo - konke lokhu kubulala isikhathi nobuchopho. Awugcini nje ukuhlala ngaphandle kwamaminithi mahhala, kodwa futhi unciphisa amakhono akho engqondo. Phela, esikhundleni sokuthola ukudla kwengqondo, uvele ubheke ulwazi oluningi olungadingekile nemicikilisho yobuwula. Ngesikhathi esifanayo ekuseni ngakusasa awukwazi ngisho ukukhumbula ukuthi sibuke kusihlwa.

Izindlela ezilungile

Ngakho ususa kanjani lo mzwelo omubi? Kumele ubhale izindlela ezithile eziphumelelayo, futhi kuzodingeka ukhethe umuthi ofanele kakhulu wesibindi.

1. Thola imigomo embalwa ekuphileni okuzokhuthaza ukuthuthukiswa, ukuthuthukiswa kwamakhono. Ngenxa yalokhu, ungathuthukisa imingcele yemvelo kanye nengqondo, kanye nobuhlobo nabantu. Ungakwazi ukuhlela uhlelo lwesenzo esikhathini esizayo esiseduze, ukuze ukwazi ukuthi iyiphi indlela ozohamba ngayo.
2. Kudingekile ukuthi ufunde ukuphatha kahle isikhathi sakho. Njengoba evukile ekuseni, umuntu kufanele aqaphele ukuthi uzokwenzani ngesikhathi sosuku lokusebenza nangemva kwalokho. Ukuhlela futhi kuzosiza kulokhu. Amaviki eviki akufanele abe kuphela eseceleni ukubukela ibhayisikobho noma umbukiso we-TV. Unganikeza isikhathi samahhala sokuzijabulisa nabangani, ukuya kuma-movie, emaseshashalazini neminye imisebenzi. Ungaya emvelweni noma wenze uhlu lwalokho okumele ubone nokufunda. Ungakhohlwa ngokudlala imidlalo. Ngosizo lwabo kuyokwenzeka ukuqeda ukunganakwa, hhayi nje ukukhungatheka.
3. Indlela enhle yokuqeda imizwa emibi ukuguqula umsebenzi ozojabulisa futhi ulethe ukwaneliseka. Esimweni esinjalo kuyobe kungenzeka ukuba uthathe ingqondo hhayi ngokusheshisa ukufeza imisebenzi eyabelwe futhi uhambe ekhaya, kodwa ukuthi ungenzani konke ngokufanele.
4. Izihlobo eziseduze zisisiza ukuba sikwazi ukukhipha isithukuthezi. Kubalulekile ukuxhumana nabangani nezihlobo kaningi ngokuphindaphindiwe, ukuphumula ndawonye, wabelane ngemicabango bese usizana.

Isiphetho

Kuyini isisu? I-Psychology ibheka lo mqondo njengomuzwa omubi obhubhisa ubuntu. Futhi kufanele uyilahle. Eqinisweni, kunezindlela eziningi. Kuphela okuphumelelayo kakhulu okuchazwe ngenhla. Sithemba ukuthi lokhu kubuyekezwa kuzokusiza ukuba ulethe impilo yakho ngokuhlelekile, futhi uzosusa izimo ezinjalo ezinjengobuzungu, ukukhathazeka, ukunganaki.