Ingabe amagilebhisi anganikwa umama oncelisayo? Sizoyiqonda!

Yiqiniso, ukuzalwa kwengane kuyisenzakalo esijabulisayo emkhayeni omusha. Ihlanganisa uchungechunge lwezinkathazo ezimnandi, kodwa futhi neminye imikhawulo kulabo noma kwezinye izintandokazi zokudla zomama osemncane. Esikhathini sokuncelisa kufanelekile ukuba uqaphele ekufinyeleleni inkinga yokudla. Ngesikhathi sehlobo, lapho kunenqwaba yezithelo namajikijolo ensimini, kanti nezinhlobonhlobo zezithelo zasemazweni angaphandle emashalofini ezitolo ezinkulu, kunzima ukumelana nesifiso sokudla noma yini kulokhu konke. Kodwa-ke, akuzona zonke ukudla ezivunyelwe ngesikhathi se-lactation .

Ngayo yonke imfanelo yayo emihle, amagilebhisi omama abahlengikazi akufanele asetshenziswe ngobuningi obungenamkhawulo. Ngokungangabazeki, unezinto ezinhle kakhulu zokwakhiwa kwamakhemikhali: folic acid, amavithamini R noK. Konke lokhu kunomphumela omuhle kakhulu emzimbeni womuntu. Amagilebhisi awusizo ekudleni abantu abahlukunyezwa ngegazi elibi, uma kunesidingo sokuqinisa imithwalo yegazi nokugcizelela ukucindezelwa kwegazi. Kungakhathaliseki ukuthi umbala, lezi amajikijolo ziwusizo ngokulinganayo.

Kodwa nokho lo mbuzo ubuzwa ukuthi ngabe amagilebhisi angadliwa yini kumama onesihlengikazi, endabeni yokudla okungalingani. Uma lisetshenziselwa ubisi oluhlaza noma inyama enamafutha. Ngenxa yalokho, ukuvutshelwa ngokweqile kungakha emathunjini, okuyinto esetshenziselwa umntwana ngemithi yengane futhi ibangele ukuba i-colic kuye.

Enye impendulo engalungile embuzweni wokuthi ngabe amagilebhisi angadliwa kanjani kumama isici esihlukile esikhumbeni salezi amajikijolo, okude kakhulu okugayiwe esiswini futhi ngaleyo ndlela kubangela ukubola okunjalo okungavamile.

Izingane ezisanda kuzalwa zidinga umama ukuba alandele ukudla okuqinile ngenxa yezinambuzane ezingakaze zithuthuke ngokuphelele. Phakathi nezinyanga ezintathu zokuqala zokuphila kwengane yakho, udokotela wakho wezingane uzophendula ngokucacile: "Kungenzeka yini ukuthi amagilebhisi anakekelwa umama?" Amaphuzu azoba yizinto ezibalulwe ngenhla zaleli berry. Kuphela uma ingane ingenani izinyanga ezintathu ubudala, ungakwazi kancane kancane ukwandise ukudla kokudla kwakho, futhi, ngokulandela ukusabela kwengane, sebenzisa ukudla okuhlukile. Uma une-rash noma i-colic emntwaneni, kufanele usabandakanye lo mkhiqizo okwesikhashana. Ukuze kube lula ukuqapha kwanoma yikuphi ukubonakaliswa, kufanelekile ukungena kwimenyu yakho ngaphandle kwesidlo esisodwa esisha ezinsukwini ezimbili noma ezintathu. Lokhu kuzokusiza ukwazi kahle ukuthi ungadla ngaphandle kokulimaza ingane yakho.

Abanye ugogo ukubuza ukuthi ngabe amagilebhisi anganakekelwa kanjani omama baphendulwa kahle nje: konke kuyasiza uma wazi umqondo wenani. Yiqiniso, zizobe zilungile. Uma ungenakukwazi ukumelana nesilingo, ungasebenzisa ukukhohlisa kancane. Inqubo yokugaya, okwamanje, ayikwenzeka masinyane kangaka, kuthatha amahora amane, ngokwesilinganiso, ngakho-ke kuyoba kufanelekile ukubeka ubisi kubele, kubangelwe ukuyibeka. Ungesabi ukuthi ingane yakho, njengoba yazama kanye kuphela ibhodlela, inqaba ngokuyinhloko ukubeletha.

Ngakho-ke, uma ufunde konke okushiwo ngenhla, ngokuqinisekile uzothola impendulo kumbuzo wokuthi kungenzeka yini ukuthi amagilebhisi anikezelwe kumama wakho, ukugwema izikhathi ezingathandeki futhi ufunde okukhethekile kokusebenzisa lawa majikijolo.