Ezemidlalo nokuPhepha, Ukulahlekelwa kwesisindo
Imfucumfucu imbewu yokulahlekelwa isisindo. Ukubuyekeza
Uma unesisindo esinqunyiwe, ngokuqinisekile uzama izindlela ezithile ezintsha zokunciphisa, bese ucabanga futhi ngokuthi yini enye ongayisebenzisa ubuhle nempilo yomzimba.
Isimo esifanayo senzeke kubantu abaningi, kanti abantu abambalwa kakhulu bathola isisombululo esifanele. Abaningi bahlushwa izidlo, abanye bazama ukuthola indlela elula yokuphuma futhi baqede konke okungafaka isandla emkhakheni osheshayo nekhwalithi eliphezulu. Ngokuvamile, endleleni, ukuxuba lezo zidakamizwa ezixuba oh njengezingathandeki ... Kodwa hhayi ngalokhu manje. Ake sikhulume ngenye indlela ephumayo, evame ukushiywa indiva: mayelana nokwehlisa isisindo ngosizo lwezindlela zokwelapha zemvelo.
Abanye besifazane bayayisebenzisa; Ngendlela, ngezindlela eziningi baqinisile. Umama wemvelo uthandwa kakhulu ekusizeni kunokulimaza. Ngokungafani nemithi eminingi, izidakamizwa zemvelo azikho neze izinto ezilimazayo.
Enye yezindlela ezinjalo yizimbewu ezijwayelekile ze- flax. Isicelo sokulahlekelwa isisindo singalokhu: lungiselela kubo i-decoction noma niphakamise futhi niphuze esimisweni. Indlela yokwenza konke lokhu kuzochazwa ngokuningiliziwe ngezansi. Leli thuluzi liyaziwa kusukela esikhathini esidala, kunezinkomba kulo mlando. Ngakho-ke ungazami, ikakhulukazi ngoba akuzona zonke izindleko ezinkulu futhi akunzima?
Imbewu ye-flax yokulahlekelwa isisindo, ukubuyekezwa okuyizinto ezinhle kakhulu, iyathinta umzimba ngendlela enhle ngenxa yokuthi iqukethe izinto ezikhethekile. Lapho ulungiselela umhluzi, kuhlanganiswa umswakama onjenge-kisse. Phakathi nokusetshenziswa kwalo ngaphakathi, ivula izindonga zezingxenye zomuthi wamathumbu, ngaleyo ndlela kubangele umphumela ode. Ngisho nangemva kwamahora amaningana, izinto eziwusizo zisengena ezindongeni. Ikhuthaza ukuphulukiswa kwamagundane, isibonelo, ngesilonda esiswini. Izinto eziwusizo zingamavithamini, fiber, izakhi zokulandelela kanye namaminerali okuwusizo empilweni. Ngaphezu kwalokho, lo mhluzi uhlanza umzimba wezinyosi. Lokhu kukuvumela ukuba uzizwe ungcono, uzizwe ukhanya emzimbeni.
Futhi-ke, ukuhlanza ama-slags kuyindlela yokunciphisa isisindo. Abaningi baphuza ama-decoctions nama-compotes, besebenzisa imbewu ye-flax yokulahlekelwa isisindo. Izimpendulo zalaba bantu azivezi - umhluzi usebenza. Yiqiniso, akekho ozothembisa ukulahlekelwa kwesisindo somsindo. Kodwa uma ungafuni ukuphula irekhodi ngesilinganiso sokulahlekelwa kwesisindo, ke lezi zokupheka zifanelekile.
Inombolo yendlela eyodwa. Pheka ngokuphelele noma yikuphi ukuqoqa ngokwakho. Kuyinto efiselekayo ukungabi ushukela. Kuyo kudingeka ubeke inani elilinganiselwe (i-spoon engilazi) inzalo yefilakisi yokulahlekelwa isisindo. Ukubuyekeza kwalokhu i-compote kuhle. Labo abazama, banelisekile ngethuba lokuphuza i-compote elimnandi futhi banciphise isisindo. Kufanele nje ulinde kuze kube yilapho imbewu ivuvuka ngokwanele futhi ungaphuza! Kuyinto efiselekayo, Yebo, ukupholisa, kodwa lo mbuzo owubuciko. Thatha imizuzu engu-15 engcono ngaphambi kokudla - lokhu kuzonciphisa ukudla kwakho.
Inombolo yesistimu yesithupha. Thatha isipuni sembewu bese uthele ku-thermos. Thela izinkomishi ezimbili zamanzi abilayo bese uzibeka ubusuku. Thatha kathathu ngosuku, imizuzu engamashumi amathathu ngaphambi kokudla.
Inombolo yesistimu yesithathu. Ngingayisebenzisa kanjani enye i- flaxseed yokulahlekelwa kwesisindo? Ukubuyekeza, uma bemba kahle, kuzokwethula lokhu okukhethwa kukho: thatha isipuni sembewu ye-flax, uthele epanini elincane bese uthele ingilazi yamanzi abilayo. Lesi siphuzo sizodinga ukupheka. Pheka imizuzu engu-30. Thatha ngendlela efanayo ngendlela yesibili.
Qaphela ukuthi ngokoqobo ngosuku oluzwakalayo lala ma-broths nama-compotes aqala ukuwohloka futhi athole ukunambitheka okubabayo, ngisho noma egcinwe esiqandisini. Ngakho-ke, udinga ukusebenzisa noma yikuphi ngosuku lokuqala.
Yileyo ndlela ongayisebenzisa ngayo imbewu yefilakisi ukuze ulahlekelwe isisindo. Ukubuyekeza kuhle, ngakho-ke, mhlawumbe, kufanele uzame.
Similar articles
Trending Now