10 izinhlobo itiye: 5 wabo ungakwazi uphuze, futhi 5 - akukho

Namuhla, cishe noma yisiphi isiphuzo ibhalwe usebenzisa amakhambi namanzi, ubhekwa itiye. Uma ukholwa ukuthi konke ubhekene watshela, uzoba qiniseka ukuthi itiye - kuba elixir imilingo enikeza impilo nangamandla bonke abaphuza kuyo. Yebo, zikhona iziphuzo eziye wazakhela idumela elihle kakhulu, kodwa kukhona abanye ukuthi zingcono ukuba aphuze, ngisho noma ukukhangisa yabo ngale ngoma yokudumisa. Ukucacisa isimo, ake sibize abanye zezinkambi ukuthi ungakwazi ukuwaphuza, futhi lezo zingcono hhayi ukuzama.

black itiye

Kumelwe siqiniseke ukuphuza itiye elimnyama. Lena akuyona nje okumnandi, kungakhathaliseki ukuthi hlobo luni ukhetha, kodwa futhi iwusizo kakhulu ngokuya izakhiwo ezahlukene - ukusuka kwesisindo ukuba ulwe nezifo ezifana nomdlavuza, isifo sikashukela kanye nabanye abaningi. Nokho, okuningi kuncike yebo ku izindebe eziningi kanjani usuku wena yenza. Black itiye kuyinkinga e abaqukethwe fluoride, okuyinto ngeke ukulimaza impilo yakho, ngisho noma uphuza nedlanzana izinkomishi ngosuku.

Nokho, uma uphuza itiye okuningi njengoba baphuza omunye owesifazane oneminyaka engu-47 ubudala, lokhu kungaholela nemiphumela engalindelekile. It baphuza cishe 5 amalitha itiye ngosuku iminyaka ecela emashumini amabili, uthuthuva, 100 noma 150 njalo teabag. Kukholakala ukuthi wasebenzisa mg fluoride ngelanga engaphezu kwengu-20, futhi ngemva kweminyaka engu-17, amathambo wakhe zazinjengethusi ingilazi. Wayengumngane esibhedlela, njengoba bakhalaza sebuhlungwini obunzima emalungeni, alinaso amazinyo. Noma kunjalo, ingxenye esele kwaba enempilo.

green tea

Lokhu phuza abalandeli. Ziningi ukuze itiye green libizwa kuzuzisa kakhulu emhlabeni. Ithuthukisa ekusebenzeni kobuchopho, ikhuthaza kwesisindo, uvikela umdlavuza kanye pathologies zenhliziyo. Yini enye unika itiye eluhlaza? Yokuphila Isikhathi Eside Ise!

EJapane, ucwaningo wafakazela ukuthi ukusetshenziswa njalo walesi siphuzo kuletha iminyaka eminingi yokuphila e 76% of amacala.

itiye ginger

Ginger Sekuyisikhathi eside elisetshenziswa wendabuko imithi ukwelapha isicanucanu nezinye izinkinga nge ipheshana wokugaya ukudla, futhi kancane kancane ukungezwa itiye. Lokhu kuwusizo kakhulu kwabesifazane abakhulelwe ababhekana ukugula ekuseni, ginger is aphinde abhekane kahle ubuhlungu esesikhathini.

Abantu ababeka ukuqeqesha wakwenza ngokuzimisela, nabo bangazuza inkomishi yetiye ginger. Ucwaningo luye lwabonisa ukuthi kuyonciphisa ubuhlungu bemisipha kanye kususa ukuvuvukala. Ngokungafani ezinye "itiye", kumnandi kakhulu ukunambitheka.

itiye elimhlophe

It has a nice ezithambile isiphuzo ukunambitheka kanye ubumnandi zemvelo nefinyelela labo abantu abangafuni ukwamukela ngomunyu oluhlaza, nakuba ethanda ukudla iziphuzo enempilo.

Ngenxa indlela ekhethekile yokuvuna, amahlamvu uphucwe esiphezulu izakhiwo ewusizo, kubalulekile ekulweni sikashukela, umdlavuza, izifo ezibangelwa amagciwane. Ngakho ungakwazi uphuze ngokuphepha izinkomishi ezimbalwa ngosuku.

itiye Hibiscus

Emazweni amaningi, inhlangano itiye kubhekwa umkhuba, bese uzizwa ngempela ekhululekile. Yize kunjalo, uma zinenkinga yokucindezeleka ke inkomishi yetiye sesidlile nje indlela impilo yakho.

Ucwaningo lwamuva nje luye lwabonisa ukuthi ukusetshenziswa njalo itiye Hibiscus ezigulini uhlushwa umfutho ophezulu wegazi kanye ukucindezeleka, kakhulu ziyancipha blood pressure. Lolu cwaningo akazange abheke ukusetshenziswa itiye ngoswidi.

zezinkambi Detox

Akufanele aphuze lesi itiye. Ngaphandle kwalokho wonke umkhakha "ubuthi emzimbeni" - ingenye umkhonyovu omkhulu, itiye ine isithako kufanele usebenzise kuphela ngaphansi kwezimo ezithile.

amahlamvu Senna zaziwa ukucasula le mucosa emathunjini, nemiphumela laxative. Lokhu kuhle uma unenkinga ukuqunjelwa noma udokotela ohlinzayo kufanele benze ukuhlinza pheshana emathunjini, futhi ngenxa yalokho, udinga ukuhlanza esiswini. Nokho, uma uphuza le itiye njalo, kungaba nemiphumela ebuhlungu.

Tea owenziwe kusukela comfrey

Kulabo abanemizimba ukulimala, inkomishi yetiye of comfrey - lena nje okudingayo. Utshani ikhuthaza ukuphulukiswa amanxeba, nemivimbo, amathambo aphukile. Izosiza labo abanezinkinga ekugayeni ukudla esiswini.

Kodwa comfrey iqukethe pyrrolizidine alkaloids, futhi uma niwudlele kuzo inqwaba, angadala umonakalo omkhulu isibindi. Yamadivayisi Comfrey uvinjelwe emazweni amaningi. Izikhwama amaqabunga omisiwe zisatholakala kwi-inthanethi, kodwa kumele isetshenziswe kuphela ukudala okhilimu kanye yokugcoba.

zezinkambi Abaningi herbal

Ngaphezu ginger, hibiscus kanye Mint, okuyizinto kuhle empilweni yethu, zama ukuhlala kude nezinye zezinkambi amakhambi. Noma yimiphi imiphumela emihle sebephuze izingilazi inkomishi yetiye - kuyinto at best nomphumela placebo.

Kava-kava

Lokhu itiye zemikhosi has a lot of Izimo, futhi izici eziningi isicelo. A ukweqisa izidakamizwa ezincane kungaholela nemiphumela engelapheki. Anakho sizole, futhi umphumela wawo yakhe sinamandla kakhulu kangangokuba umuntu angangena ibe stupor, nje wenze engasenamahloni.

Its sinqatshiwe ukuthengisa bese usebenzisa e-Australia futhi Poland, ngoba namanje libangele isifo sesibindi. Ngisho noma nawe wake kwenzeke zama lokhu itiye, ungalokothi sihlanganise ke mizwa ngotshwala noma ngezidakamizwa.

itiye ezishibhile

Nakuba itiye isiphuzo ewusizo kakhulu, kodwa eminye imibono yakhe kuzoletha lutho kodwa umonakalo. Ngokwesibonelo, ngo-2013, ososayensi wafunda 30 izinhlobo itiye, u-70% okuyinto kwenzakala kuyingozi kakhulu, ngoba iqukethe eziningi phambili. Esinye 20% aluminiyamu itholiwe.

Ochwepheshe batusa ukuba ugweme lezo izinhlobo zazo amazwe kusuka eChina, Sri Lanka, India, ngoba kulezi zindawo kakhulu ingcoliswe inhlabathi. Yebo, intengo edonsela abantu, kodwa izinga kungaba ngempela.