Uzonya izinyawo zakho - ukususa kanjani iphunga?

Cishe wonke umuntu ubhekene nenkinga yephunga elimnandi kusuka ezinyaweni. Yiqiniso, bangakwazi ukubekezelela bona, kodwa osebenza nabo, ngisho nabafazi, lokhu kungenza kube nzima. Kungani uzonya izinyawo zakho nokuthi yini okufanele uyenze ngakho?

Okokuqala kudingekile ukuthola ukuthi kungani emilenzeni jikelele ngezinye izikhathi ushicilela iphunga elimnandi. Iqiniso liwukuthi izinyawo zenza umsebenzi onzima wansuku zonke, zisekela umzimba womuntu ngokwazo. Ngokucindezeleka okuningi, izinyawo zakho ziqala ukuthuthumela, ikakhulukazi uma umuntu egqoke amasokisi nezicathulo. Ubumnyama, ukushisa nokujuluka - kuyimvelo enhle kakhulu yokuphila kwezinambuzane ezincane, okuyizona ezibangelwa iphunga elimnandi. Ngakho-ke, uma unamathela kakhulu ezinyaweni zakho, udinga ukuqeda ukujuluka, hhayi ukususa iphunga.

Ukuhlanzeka okungcolile

Isizathu sokuqala sephunga ukuphulwa kwemithetho yokuhlanzeka. Kunoma yisiphi isikhathi sonyaka, ikakhulukazi ehlobo, kubalulekile ukuqhuba izinyathelo zamanzi nsuku zonke, ekuseni nangaphambi kokulala. Ukulala nezinyawo ezingcolile akunakwenzeka neze, lokhu kuzoqhubeka nokwandisa isimo. Kubalulekile futhi ukugeza amasokisi njalo nokugeza izicathulo. Emasokisi nasezicathulweni ezingcolile, ama-microbes aqoqa, okuyothi, ngezinzwane ezilandelayo, aphinde asebenze ezinyaweni zomuntu.

I-ingrown inenail

Ukukhula kwezipikili kuholela ekwephukeni kwegazi ezinyaweni. Uma ucima izinyawo zakho, udinga ukuhlola ngokucophelela iminwe yakho. Ukuba nesinxeba esinezinyosi ngezinye izikhathi kudinga usizo ludokotela ohlinzayo. Ukuze uvimbele lokhu, kufanele uyenze njalo uhamba nge-pedicure futhi ugqoke izicathulo ezixekethile.

Izicathulo ezisezingeni eliphezulu namasokisi

Amahlumela e-Lacquer akuvumeli neze isikhumba semilenze ukuba siphefumule. Ngenxa yalokhu, imilenze ngaphakathi Izicathulo ezinjalo zithuthukisa ngaphezulu. Okufanayo kusebenza kumasokisi wokwenziwa. Ukuqeda ukujuluka okukhulu kwezinyawo, udinga ukuthenga izicathulo ezivela esikhwameni sangempela, namasokisi ezenziwe ngekotoni. Uma noma emva kwalokho izinyawo ezinamafutha, inkinga ingahlotshaniswa nezifo zomzimba.

Izinkinga nezinso

Ukuphulwa komsebenzi wezinso kuvame ukuholela e-edema futhi kwanda ukujuluka emilenzeni. Ukuze unqume ukuthi zikhona yini izifo zalolu hlobo, udinga ukubheka izitho zakho ezingaphansi. Uma kukhona ukuvuvukala noma ukuvuvukala kusihlwa, kuyafaneleka ukuxhumana nodokotela we-urologist.

Izinkinga ngesimiso senhliziyo

Isimo esifanayo sibonakala ezifweni zenhliziyo. I-edema kuphela ayinqamuki ekuseni, njengezinso zezinso, kodwa unomlingiswa ohlala njalo. Imilenze ebuhlungu kule nkinga ngenxa yokusebenza kakhulu noma, ngokuphambene, yanciphisa umsebenzi wenhliziyo, ngenxa yokuthi ukukhukhumezeka kwanda.

I-fungus

Abaningi bakholelwa ukuthi imbangela yephunga ezinyaweni yi-fungus. Kodwa kubonakala ngemuva kokuqala kokuphila okusebenzayo kwama-microorganisms. Indoda ayifuni ukugeza izinyawo, ayihambisani nokuhlanzeka, ihamba isikhathi eside emasokisini owodwa. Ngenxa yalokhu, i-fungus iqala ukusabalalisa wonke unyawo, okwenza kube namandla nakakhulu Iphunga elimnandi.

Ukuvimbela izinyawo ukuba zishaye, kunconywa ukuba uhlole ngokubanzi ukutholakala kwezifo. Ezimweni lapho umuntu ephilile, kufanele athenge izidakamizwa ezikhethekile, eziphumelelayo ukunciphisa ukujuluka. Kuphela akumele kusetshenziswe icala, futhi ngisho nangaphezulu, i-colognes ehlukene, ezinyaweni nje ngaphambi kokuphuma endlini. Umphumela uzoba okuphambene - imilenze izothuthukisa nakakhulu, futhi iphunga elimnandi liyokhula kuphela.