Kulungele ngokuba Twine. Obonisa for the Twine (isithombe)

Abantu abaningi baye bakholelwa ukuthi Twine uzokwazi zilwazi abasha kuphela. Nokho, lokho akulona iqiniso. Njalo etholakalayo yokuzijwayeza uhlobo. Twine akuwona umbono eziyinkimbinkimbi yokuqeqeshwa, ikakhulukazi uma uya amaklasi efanele. Yini edingekayo ukuze alinake? Kwasekuqaleni, okuningi kuzoncika ukuphikelela, ukubekezela kanye nabasebenzi. Ngosizo ngilulekela izicubu umlenze ungenza ezidabula. Ngaphezu kwalokho, kwenziwa ezihlukahlukene umzimba ngenxa Twine, izithombe zazo kungabonwa ngokuhamba ukufunda ukubuyekeza, niyakugcina ngokwakho isesimweni esihle, ukugcina le micu imisipha zazivuma futhi eqinile.

On yezinhlamvu, ungathatha

Kanjani ukuze balukhulume lesi sivivinyo, njengoba ezidabula? Wabasaqalayo, kubalulekile ukuqonda ukuthi kukhona izinhlobo ezahlukene kulo. Amanye awo yilawa:

1. Longitudinal. Ngakho kuyinto umsebenzi, okusho ukuthi umuntu ngezinyawo kumele ibekwe phambi kanye nezinye - ngemuva. ukushintshashintsha ukuqeqeshwa okunjalo kubhekwa silula kunaleso uhlobo olandelayo Twine.
2. Yokusetshenziswa. Uma wenza lesi sivivinyo kudingeke uphakamise imilenze eceleni. Kuthathwa uhlobo ngaphezulu eyinkimbinkimbi Twine. Ukufeza azelule ngokugcwele kulesi sikhundla kuzodinga umsebenzi kakhulu.
3. Provisnoy. Uma wenza lolu hlobo ukuqeqeshwa ukuze kuqondwe ukuthi igebe phakathi kwemilenze buhlanjululwe ngaphandle kumele singeqi 180 degrees.
4. Kukhona yokuhlukanisa mpo. Umuntu kufanele athathe isikhundla lapho umlenze owodwa siphakeme, kuyilapho ezinye unyawo kufanele kube phansi.

umehluko wemisindo nemiqondo yamagama Main ukuthi kudingeka sazi ukuthi, wenza ezidabula

Wabasaqalayo, ukhetho best kuyinto longitudinal okufana umsebenzi. Hlala ngalolu hlobo string kungaba ngokushesha futhi kalula. Kufanele kuqondwe ukuthi isikhathi okwathi ngemva kwalokho lo muntu ngeke balukhulume lolu hlobo umsebenzi zingase zihluke. It incike kumuntu ngamunye. Esimweni lapho kukhona Ukuzivumelanisa nezimo zemvelo futhi kuyaqina, amayunithi wezinhlamvu kuyoba lula kakhulu ukuba ufunde.

Kufanele sinake omunye kahle kuvamile kakhulu. essence yayo itholakala iqiniso ukuthi ukuze balukhulume kahle umsebenzi, kubalulekile ukuba njalo ukwenza umzimba ngilulekela. Nokho, akunjalo. Kuleso simo, uma imisipha ababuthakathaka, ukuqeqeshwa ezinjalo ngeke ulethe noma iyiphi inzuzo. Kulesi simo, kufanele kuqala ukusebenza eqinisa imisipha.

Futhi, kukhona umbono wokuthi kudingeka ukuqeqesha imilenze yakho kuphela. Eqinisweni, futhi kuyadingeka ukuze uqinise ngemuva, imisipha okhalo, nemisipha futhi kwenza amalunga omzimba. Ngamanye amazwi, kubalulekile ukuqeqesha zonke izitho aphansi.

Ngaphandle lapho akunakwenzeka ukwenza umsebenzi

Kungani ngidinga efudumele-i-Twine? Noma ubani ofisa ukuthola afeze umsebenzi ofanayo kufanele kube yokwelula umzimba wakho. Lokhu kuyadingeka ngenxa yezizathu eziningana:

1. Ayikho-up efudumele, ungakwazi bayalimala.
2. Ngenxa gaphambi kungandisa amandla amanani.

Kulungele ngokuba Twine ezidingekayo kanye nokugeza izandla ngaphambi kokudla. It liyadingeka ukuze wenze njalo amandla, njengoba imiphumela elimazayo ingase ingasheshi mnandi. Kuphethe isakhiwo elifudumele-up, kumelwe kukhunjulwe ukuthi le nqubo kumele wasondela kahle. Ngamanye amazwi, musa sengathi uxove. Kuyadingeka ukuba ngokuqinile umzimba ezithile njengoba kuyokusiza ukuba ufunde indlela uhlale phansi Twine esikhatsini okusheshayo kwesikhathi.

Izinzuzo isethi gaphambi

Ziyini izinzuzo eyisola efudumele-i-Twine? okuhle akumelwe sikhohliseke. Amanye awo yilawa:

1. Kukhulisa plasticity ka kwezintambo zesivikelo sesifuba kwemisipha.
2. Nge gaphambi eyinkimbinkimbi kuthuthukisa kwegazi, imisipha babe te nomoya-mpilo.
3. Mayelana ethuthukisiwe kwegazi inani acidosis acid kuyehla kube leliphansi kakhulu.
4. Kukhulisa nezimo of imisipha kanye namalunga. Ngakho, ekunciphiseni amathuba yokulimala.
5. Ukukhiqiza ngokuthe xaxa ka kwezintambo zesivikelo sesifuba kwemisipha.

Futhi zonke lezi zinzuzo uzokunika efudumele-i-Twine. Kodwa abantu abaningi bamane nje abafuni ukwenza. Futhi luyize.

Ilungiselela umzimba ukuze kusetshenziswe

Eqinisweni, ukulungiselela umzimba wakho ngoba Twine, kuthatha ngenyanga. Futhi ngalesi sikhathi kubalulekile ukwenza kanjalo kuze kube ongaqeqeshiwe imisipha Imicu yotshani abaphapheme ngokugcwele. Ngakho-ke kubalulekile ukuba ngibanike Shake fair. Kuze kube yimanje, efanelekayo ukuzivocavoca. Ngokwesibonelo, ungakwazi ukusebenzisa ukuba letfutfukisa imisipha umlenze.

Kulungele phambi string, njengoba kuthiwa esisuka umzimba kumele kwenziwe kahle. Ayikho ezisheshayo akufanele kube. Lokhu kuyadingeka ukuze ugweme ubuhlungu.

Yini okufanele zihlanganisa inqubo ukuqeqeshwa

Njengoba sekushiwo, badinga gaphambi phambi yezinhlamvu. Yini umzimba okufanele kwenziwe ngayo lokhu? Kufanele uhlu izinhlobo ezinkulu ukuqeqeshwa ukuthi zinhle kakhulu futhi njengoba elifudumele-up, futhi ngilulekela kwezintambo zesivikelo sesifuba kwemisipha.

1. Shoals. Ingqikithi yalolu hlobo ukuqeqeshwa ukuba uthumele esisindo ezinyaweni omunye komunye. Zonke ukunyakaza kufanele kwenziwe esimweni sigobe. Kufanele kuqondwe ukuthi mkhulu ibanga phakathi emilenzeni, ngcono.
2. izinyawo Mahi. Ukuze siqhube umzimba okunjalo kungaba kokubili emi elele phansi. Nge intuthuko kungenzeka ukuthuthukisa ukuhamba joint hip. Qaphela ukuthi kangcono umsebenzi kuzokwenziwa, le iyashelela kuyoba efudumele.
3. Ukuze wenze i-ezidabula, kubalulekile ukuba siqinise ngemuva aphansi nasemilenzeni. Ngenxa yalesi azofanela umsebenzi njengoba umzimba Nyakazisa phambili. Ukuqala isikhundla - ehlezi. Imilenze kumele kungancipha nomunye. Njengoba sifeza lesi umsebenzi, kubalulekile ukuzama zithinta esifubeni emadolweni, esingenakubalwa insaliwe. Izandla kudingeka uzame ukuba bamukele unyawo.
4. Ukuze enze lokhu, kubalulekile ukuba ancike unyawo engela ilungelo, isibonelo, esitulwini. Uzodinga ukwenza ohlangothini egoba emlenzeni owodwa ukuthi ophakamayo. Kufanele sizame uthinte phansi ngezandla zakhe.
5. Isivivinyo esilandelayo kuyosisiza ekuphenduleni umbuzo kanjani ukwenza ezidabula izingane kanye nabantu abadala. Kuyadingeka ukuba ahlale phansi, yokwelula izinyawo zakho phambili, bawendlala ngaphandle ngangokunokwenzeka. Okulandelayo, udinga ukuzama zithinta umzimba phansi, ukufinyelela phambili bese phansi. Lo msebenzi siyasebenza ngempela. Nayo ungakwazi e esikhathini esifishane ukuze balukhulume kahle Twine esiphambanweni.
6. Ukusebenzisa alandelayo azokusiza ukuze balukhulume hhayi kuphela ngesiphambano, kodwa uqhekeko phambili. Kuyinto kancane sifana isikhundla lotus. Umehluko ukuthi izinyawo kumele ixhunywe ndawonye. Ukuthatha isikhundla sokuqala, kubalulekile ukuzama uthinte amadolo phezulu phansi. Ngokokuqala ngqá, ungasiza yena ngezandla zakhe. Uma unombuzo mayelana nendlela ukwenza ezidabula izingane, ungakwazi futhi uvule ekucwaningeni lesi sivivinyo.

Yini okufanele yenziwe ukunciphisa ukungakhululeki

Zonke umsebenzi ngenhla akudingi ukuthengwa kwanoma yiphi impahla ezemidlalo. Ngakho-ke, funda zihlale phansi string futhi kungaba ekhaya. Ngokwenza izivivinyo, sazizwa nikulungele yokuhlukanisa phambili? Khona-ke kufanele basayikhumbula ezinye umehluko wemisindo nemiqondo yamagama. Yenza ezidabula kufanele kube phezu flat beya. Ezinhlangothini nigqoke izihlalo. Ziyakwazi ezidingekayo ukumisa izingalo. Ngaphansi kwezinyawo kufanele abeke abanye ngobuningi, into ethambile. Ngokwesibonelo, umcamelo. Ngala zici ezengeziwe, ungakwazi banciphise ubuhlungu, kodwa futhi ukuba ukhethe ifomu efanele yezinhlamvu. Ikakhulukazi ngokucophelela ukuze nazo zonke lezi zimfuneko kufanele wasondela kwenzeka ukuthi unentshisekelo esisuka ezidabula izingane.

izimiso eziyisisekelo

Phakathi ekukhishweni esisuka kanye elifudumele-up kuyadingeka ukuze siphefumule kahle. Ngenxa Donsa kungaba imisipha kuze kube seqophelweni sekupheleni. Kuphethe isakhiwo elifudumele-up, kubalulekile ukuba ucabange ngokuthile emnandi. emicabangweni emihle kufanele ihambisane futhi ngesikhathi elula. Ngosizo lwabo singakwazi thikazisa ubuhlungu.

Ngaphambi ukwenza subsidence esiphezulu, kubalulekile ukwenza ezinye izindlela ukuqeqeshwa. Hlala phansi string nje kuzoba khona ubuhlungu ukukhanya. Hlala imizuzwana embalwa kulesi sikhundla. Ngemva kokuqeqeshwa izindlela engenziwa kuka esiphezulu.

Lapho imithwalo esiphezulu ukusebenza ngokusebenzisa phansi. Kuyadingeka ukwenza liyaphambuka ukukhanya ezindaweni ezihlukahlukene ngesikhathi kuzanywa ukuthola phansi umcengezi. Futhi kancane donsa amasokisi. Khumbula ukuthi microtrauma angashintsha ngosuku olulodwa, ngcono ukulolonga umzimba. Nokho, ukulimala bangaba isinyathelo nasemuva. It sizophola okungenani inyanga, ngemva kwalokho-ke kuyodingeka futhi ukuphinda iqoqo umzimba for ngilulekela.

Ngaphandle ezinhle gaphambi kwezintambo zesivikelo sesifuba imisipha azisebenzi

Ngokusekelwe osekushiwo, kumele kuphetfwe ukuthi izindlela ngilulekela ngumuntu eziyinkimbinkimbi elifudumele-up, ngawo zishise imisipha nemisipha uphumule kwezintambo zesivikelo sesifuba ukusebenza iphuzu efile. Kuleso simo, uma yonke into yenziwe kahle, lo mgomo bungatholakala phezu esifushane. Asikho isidingo shesha. Uma kungenjalo, kwandisa amathuba ukulimala. Ngakho, yonke imizamo be ngaphumeleli.

isiphetho

Hamba phezulu kuya gaphambi nokucubungula ngilulekela kahle. Lokhu kuzoncika ngokushesha kangakanani ungakwazi ukuqedela lesi sivivinyo njengoba Twine. Ngokwemvelo, ezinsukwini ezimbalwa zokuqala kuyoba nzima kakhulu ukuphoqa ngokwakho ukwenza lutho, ikakhulukazi ngemva kanjani umuntu lizobhekana ubuhlungu kuqala. Kodwa nge indlela ejwayelekile ukufeza umphumela elilungile akunzima. Kuyinto sengathi ngabe inhlanhla kulesi sikhathi kunalokho nzima futhi uyakhathaza.