Indlela ukususa onukayo?

Akukhona njalo umuntu uyakwazi "ukubona" lapho ukuphefumula kwakhe kuba endala. Kunengqondo ukuphetha ngokuthi uzizwa ukahle, kodwa ngasizathu simbe abangane bakho phakathi ingxoxo nawe zama ukuhlala kude. Futhi mhlawumbe nje, ezinye abaseduze alinge ukuveza inkinga.

Ngaphambi esikutsho kuwe kanjani ukususa iphunga okomlomo, sizozama ukuthola izimbangela ukuthi ziholele kubo. * Futhi kunezizathu eziningi ngenxa yalokho.

I elula kakhulu futhi kulula ukusingatha ukhetho - zisebenzisa ukudla rezkopahnuschey. Wonke umuntu uyazi ukuthi uma ukunambitheka fresh garlic noma u-anyanisi, le "phunga" umlomo enikeziwe. Uma inkinga yakho iwukuthi kuphela uthando seasonings ngokweqile elimnandi, bese uphendula umbuzo kanjani ukususa iphunga okomlomo, kulula. Siza sibhekane ngokuphumelelayo nephunga ngokuvamile ukuxubha amazinyo ngemva kokudla, ukudla mints noma usebenzise zimnandi umlomo spray. Lahla iphunga nokusiza parsley abavamile, ngemva nje ukusetshenziswa ukudla nge garlic ukuhlafuna amahlumela ngesikele sokuthena ambalwa amakhambi. Futhi-ke, ngaphambi uya ibhizinisi noma umsebenzi, lapho ufuna ukuvala ukuxhumana nabantu kufanele uyeke ukuphuza ezinuka kamnandi ngokweqile futhi seasonings.

Enye imbangela evamile iphunga - utshwala nokubhema. Lapha ithiphu eyodwa - phusha imikhuba emibi esiphansi. Le isixazululo aqede hhayi kuphela iphunga ezingemnandi, kodwa bayazuza impilo.

Uma ungabhemi, ungaphuzi utshwala futhi ungadli garlic, kodwa ukuxazulula inkinga kanjani ukususa iphunga okomlomo akunakwenzeka, kufanele ukuyovakashela wamazinyo. Enye yezimbangela ezivame kakhulu onukayo - kukhona izinkinga kule ngalo ingaphakathi ngomlomo.

Ukuba khona caries ingelashwa - yinhlanganisela putrefying amagciwane emlonyeni, ngenxa ukuphila okubonakala nephunga ezinjengendle. Ayikho kancane kaningi izinkinga freshness of umoya nokuba nesifo sezinsini.

Plaque, kwakhiwa okuyinto ngumuntu nokuntuleka kwenhlanzeko - liphinde yezimbangela oyiphunga. Ngakho cabanga ngendlela ukususa iphunga okomlomo, uzibuze ukuthi nenza izincomo odokotela bamazinyo okunakekela ngomlomo? Ingabe ngaso sonke isikhathi ukuxubha amazinyo akho ngokuphelele, usebenzisa hhayi kuphela isixubho, kodwa nokuvungula isikhala interdental? Hlanza ebusweni ukuthi ulimi nezihlathi? Uma izimpendulo zale mibuzo azizinhle ke uzibuze ukuphefumula nesvezhesti akudingekile.

Inselele "ezisinda" kangaka umoya akufanele kuphela izinkinga zamazinyo, kodwa umphimbo obuhlungu. In iziguli namathansela okungamahlalakhona, pharyngitis nezinye izifo ezifanayo kungaba nezinkinga nge freshness of umoya, ngisho noma ngokucophelela ukugcina zonke imithetho kwenhlanzeko. Kulokhu, nawurarulula imiraro, nendlela yokubhekana onukayo, umkhandlu eyodwa - ilapha lezo zifo ecashile.

Hhayi kuphela izinkinga nge emphinjeni wakhe, kodwa nezinye izifo kungabangela iphunga. Lokhu sinusitis, futhi izifo emathunjini, futhi ukwehluleka kwezinso. Kafushane, cishe kunoma iyiphi zokugula kungathinta freshness of umoya.

Ngezinye izikhathi inkinga ingase ibe edonsa kunemithi noma amaphilisi owaphuzayo. Iqiniso lokuthi ingxenye izidakamizwa kunciphisa inani ngamathe kukhiqizwa. Ngenxa yalokho, ama-bacterium elihlala umlomo, aqale ukwanda, okubangela iphunga livela. Lo mphumela anganika isisu, zinhlungu, anti-depressants.

Ngakho, ukuze uqonde ukuthi ukuqeda onukayo, udinga ukuthola isizathu lapho ivela khona futhi, uma kunokwenzeka, ukuqeda ke. H futhi njengoba okungeziwe kungenzeka hashaza ezigqugquzela emithini yesintu ekwelapheni izinkinga umoya freshening isicelo. Ngokwesibonelo, omunye angathatha ka peppermint omisiwe (noma amahlamvu amabili fresh) kanye phisa enkomishini yamanzi abilayo. Ostuzhennoy ukumnika esetshenziselwa uhlambulule. Ngo ngenjongo efanayo, ungakwazi lungiselela decoction of oki namagxolo, chamomile izimbali, amacembe sitrobheli. Sebenzisa hashaza isidingo okungenani kane ngosuku.