Amehlo zamanzi? isizathu wachaza

Omunye imihlola abuhlungu umzimba - kuqeda. Cha, hhayi izinyembezi zenjabulo futhi imizwelo, futhi amehlo ngokungadingekile moistening sengathi bakwenye indawo ezimanzi. Kunezizathu eziningana ezibangela lokhu mkhuba, okuyinto sizohlola ngokuningiliziwe lesi sihloko.

Uma amehlo zamanzi, isizathu kungase kungabi ukuntuleka riboflavin (B2). Lo vithamini udlala indima ebalulekile ukucutshungulwa amafutha kanye carbohydrate ibe amandla. Lapho umuntu kuholela yokuphila asebenzayo nokuvivinya umzimba okufanele, le nqubo wabe ngokushesha, umzimba ibusa semali B2. Lapho kukhona ukwesaba ukuntula kwayo kwelanga, futhi emaphethelweni umlomo embozwe ukuqhekeka.

Ngaphezu kwalokho, uma amehlo zamanzi, isizathu angase aqambe amanga ngokuntula potassium. Ngokweqile ukucindezeleka ngokomzimba ku umzimba, ukusetshenziswa elele amaphilisi isisu kuholele potassium ukuntula. Awukwazi kabi ikhofi eqinile futhi itiye. Kubantu abangenayo potassium ngokwanele, libhekene izimpawu ezifana esitho amajaqamba.

Kuyadingeka ukuba ubuyise imikhiqizo yokudla ezifana:

1. Isibindi.
2. Ushizi (uhlobo kanzima).
3. Amaqanda.
4. Imikhiqizo yobisi.
5. Izithelo.
6. Ubhontshisi.
7. Amazambane (nezitini).
8. ukhukhamba Fresh.

Uma uzizwa ungakhululekile futhi wena njalo amehlo zamanzi, isizathu mhlawumbe kufihliwe e ukusetshenziswa lens lungafanelekile ukuthi ayifanele diopters. Ngo lens ezifana amehlo overstrained, okuholela ububomvu kanye Ukubhidliza. Kungase kube ngcono noma ukushintsha lens, noma isikhathi esithile ngaphandle kwabo. Uma unomuzwa wokuthi ngaphandle kwabo wena uncono kakhulu futhi tearfulness lidlule, inkinga nje ukuthi. Phela, lo isixazululo lapho lens zigcinwa, kufanele kukhethwe ngokucophelela, ngaphandle kwalokho kungase kubangele ubuhlungu kwamehlo.

Ngokuvamile abesifazane amehlo zamanzi. Isizathu - izimonyo yekhwalithi ephansi. Izimonyo ingaqukatha izinto eziholela komzimba. Yingakho edwengula. Indlela yokubhekana naso? Zikhiphe ohlwini nganoma isiphi isikhathi kusuka izimonyo noma khetha amathuluzi avela eceleni, owaziwa kakhulu futhi kungase kutholakale, bayindlala amakhasimende.

Uma amehlo zamanzi, bheka okuzungezile kubangela. Kungenzeka emoyeni elomile endlini noma ehhovisi, kodwa ke kukhona futhi ekhaleni ezomile. Udinga ukuthenga emoyeni ionizer. Kungaba izimpawu conjunctivitis, kodwa izinyembezi kulesi simo niyozenezelelwa amakhala yisisu, ukulunywa, ububomvu samehlo. Uma uzithola conjunctivitis kufanele afune usizo lwezokwelapha.

Kwenzeka ukuthi amehlo zamanzi olusana ingane, ngaphezu, lezi zimpawu ezilandelayo:

1. Omunye amehlo akhe reddened futhi zanda.
2. Ubovu khulula.
3. Kukhona acidification siqine, ikakhulu ngemva ingalali.

Uma babe nazo zonke izimpawu ngenhla abakhona, kungaba bazitshela ukuthi lokhu dacryocystitis. Okufanele ukwenze:

1. Call udokotela ngokushesha.
2. Ngaphambi kokuba eze ukugeza amehlo njalo grudnichka chamomile umhluzi noma elele black itiye, kanye eliwedlula furatsilina.
3. Ungasebenzisa iso amaconsi akhethekile uhlikihla sac lacrimal (ngesiphakamiso isazi sezifo zezingane).

Sethemba, lezi amathiphu kuyokusiza esimweni esinzima. Hlala uphilile!