Amaphaphu umuntu enempilo kanye namaphaphu obhemayo sika: ukuqhathanisa isithombe

Kulesi sihloko uzofunda ngenkinga isikhathi sethu - ukubhema. Kuyinto imfihlo ukuthi le nkinga kuyinsakavukela futhi ngokuvamile kakhulu kudala izinkinga, kanye nabo labo musa kudle ugwayi. Mhlawumbe wonke umuntu ubhekene iphunga ezingemnandi intuthu abangabazi noma abathandekayo. esifanayo intuthu eyingozi ukuphefumula izingane ezincane. ukuthi zivame ukuba nezinkinga zempilo ngenxa ukubhema abazali. Akukhona nje ukuthi ababhemayo banamathuba amaningi okuthi zokuzalwa zezingane okungenamsoco, njengoba baphoqekile ukuba njalo ukuphefumula intuthu eyingozi aphange impilo yabo kusukela yokuhogela intuthu kagwayi. Uma ubheka emaphashini obhemayo futhi umuntu enempilo, lesi sifaniso akuyona esivuna wangaphambili.

Kuyini ukubhema?

Ukubhema - isakazeke esikhathini sethu, ukwencika-nicotine. Kukholakala ukuthi ukubhema has kwaqala e-Europe, okungukuthi lapho eqale khona. Kodwa ugwayi Simila Melika eside ngaphambi Europe. Ekuqaleni ukusetshenziswa njengenhlangano ugwayi Ornamental futhi imbiza. Wabalwa khambi ngenxa yekhanda noma ukucindezeleka. Yiqiniso, kwaba iqiniso. Ngezinye ukubhema lokuqala lalibizwa akuvumelekile, ngaphezu kwalokho, ababhemayo bashushiswa futhi emshaya ngesihluku ujeziselwa lo mkhuba wabo. Ngokwesibonelo, emazweni ahlukahlukene, isijeziso kwakuhluke kakhulu. Kwamanye amazwe, ukuze ukubhema babe sesimeni kuhlawuliswa nezinye isijeziso esinesihluku wayevuka nesigwebo sentambo. Lona omunye imikhuba ezivamile ezimbi, okuyinto ukusetshenziswa ezimbi imikhiqizo kagwayi ukuthi ziyingozi impilo obhemayo kanye nalabo abaseduze naye. Amaphaphu umuntu enempilo kanye namaphaphu obhemayo sika zihluke kakhulu. Khanyisa indoda ubani isikhathi eside wasebenzisa i-nicotine kungaba avelele kalula kusuka enempilo futhi ehlanzekile.

Kungani abantu ukuqala ukubhema?

Bethembela ugwayi, njengoba umthetho, kukhona iphutha lomuntu. Kukhona inganekwane ukuthi ukubhema uthulisa impumuzo futhi usiza esikhathini uzoshiya emuva izinkinga. Singasho ukuthi lokhu kuyiqiniso. Zatyagivpyas ngibheme, abantu bangakwazi thikazisa izinkinga zabo kanye nenani elincane isikhathi ukukhohlwa ngazo. Kodwa lokhu okumsulwa self-isiphakamiso. Effect, opholile ngenkathi ukubhema, izenzo njenganoma yimuphi nje omunye umdlalo umsebenzi. Ake sithi, kusukela wokuhlanza efulethini lakhe, noma ukupheka ukudla kwakusihlwa, umphumela uyefana. Ngeke ucabange ngenkinga, njengoba kuyoba matasa nomunye ndaba. Ungase usho ukuthi ukubhema ngempela kahle nomthelela ekusiza imizwa yakho. Ngokuvamile umlutha kagwayi phakathi nenkathi yokuqhuma kobusha, nge engu-14. Izingane kulonyaka ufuna ivelele, ukulingisa abantu abadala, ukufakazela kwabanye ukuthi zingabantu abadala. Woza ukucabanga soberly, ngeke enze ingane noma ngaphezulu. Ngokuphambene nalokho, uma ifisa ukuba nomntwana usikilidi ubukeka okungenani silly. Ngakho-ke, abazali kudingeka ukuqapha ngokucophelela izingane zabo futhi wabeka isibonelo ngakwesokudla. Yiqiniso, akubona bonke uqale ukubhema zisencane. Abaningi kwenze iminyaka usukhule kakhudlwana, esekelwe inganekwane nezinzwa okhalela phansi opholile. Ngaphambi kokuqala ukuba ngibheme, wonke umuntu kufanele ucabange, ingabe kuwukuhlakanipha yini ukwenza futhi uyoyinika Hereafter. Yiqiniso, wonke umuntu azikhethele, futhi iyakwenqabela ukubhema wena akekho umuntu, umuntu ngokwakhe kufanele unqume ukuthi kubalulekile ukuba unakekele impilo yakho noma cha.

Bethembela ukusetshenziswa ugwayi

emaphashini obhemayo futhi umuntu enempilo,-X ray kalula okufanele ahlukaniswe. Ngakho, ngaphambi kokuba uqale ukubhema, ungathatha isithombe emaphashini akhe njengoba keepsake. Ngemva ezinjalo wamaphaphu okuhlanzekile ngemva ukubhema une kakade ngeke. Umuntu ngamunye idwetshwa ehlukile kwencika-nicotine. Ezinye ngokwanele ukuba ngibheme izikhathi 2-3, kanti futhi ngeke bakwazi ukuyeka ugwayi, futhi abanye ukubhema nsuku zonke ngeviki, futhi ubuhlobo akubonakali. Thatha izingozi futhi ukuhlola kwabo amandla intando akudingekile.

Kungani umuntu ufuna ukuba ubheme?

Iculo le-Cigarettes ukukhiqiza emizimbeni yethu belingisa izenzo Dopamine, lisinikeza umuzwa wokwaneliseka nenjabulo. Umzimba isebenzisa Dopamine esinjengesomuntu ukukhuthazwa ngalokho ukuthatha isinyathelo esifanele. Ezigabeni lokuqala ukubhema kuhlale kumnandi futhi Kusinika injabulo, kodwa ngokuhamba kwesikhathi iqalisa, futhi ugwayi onganelisekile okuningi njengakuqala. Lapho umzimba uyabona ukuthi usikilidi ikunika yokufakelwa umuntu injabulo njengoba ukubhema ukuvinjelwa Akabange esakwazi ukuba, ngoba kunciphisa umphumela receptor. Ngaleyo ndlela, yena ejabula ugwayi. Ngeshwa, lokhu kuvame ukuholela yokuthi umuntu kwandisa umthamo kanye iqala ukuba ngibheme nakakhulu, ngaleyo ndlela ukubuyela ubumnandi. Kulesi simo, sisize isazela self-ukulondolozwa. Ngoba i-nicotine kuyinto into eqinile ezinobuthi futhi nge umthamo esikhulu kakhulu sabantu ongase afe, umzimba ihlinzeka ukuvinjelwa ke. Lokhu kungabonakala lapho umuntu ukubhema eyodwa ugwayi, sizakwenza ngokushesha ngemva yesibili. Ngeke zijabulise, ngisho kubonakala ezinjengendle.

ababhemayo Izibalo

Ukubhema luvame ukubulala. Lo mkhuba kungaholela ezifweni ezihlukahlukene. Futhi zibandakanya umdlavuza. Lokhu kungaba umdlavuza amalaka, noma emaphashini. intuthu kagwayi inomphumela omubi cishe zonke izinhlaka. Umdlavuza ngokwempilo yangenyama inyuka ngokulingana anda ngenani ababhemayo. Uma ulandela izibalo, esikhathini sethu njalo 6 imizuzwana omunye umuntu efa ngenxa yokubhema. Ngenhla lokhu kuyafaneleka ukucabangela ngaphambi uqala. Phela, akekho ofuna ukuba ngomunye walabo bantu. Thatha isimo lapho kukhona khona abantu ababili, omunye okuyinto ukubhema, kanti eyesibili - akukho, kodwa unesifo, isibonelo, yizifo ezinjenge-pneumonia. emaphashini obhemayo futhi umuntu enempilo (ezimweni zombili akukona, kodwa ngisho ngakho, bayoba isithombe bahluke) Akunzima ukuqonda. Phela, ukubhema wamaphaphu izicubu buthelela izinto eziyingozi, futhi ibukeke, ngokulandelana. Njengoba ungase ukuqagela, amaphaphu umuntu enempilo kanye namaphaphu obhemayo sika zinezikhathi umthamo ngomsebenzi. emizimbeni okunempilo qualitatively afeze umsebenzi wabo emzimbeni.

Indlela ukubhema kuthinta impilo?

Njengoba sekukhomba ngokuphindaphindiwe okukhulunywe ngaye esihlokweni, ukubhema kakhulu ezilimazayo empilweni. Kungase kubangele inqwaba izifo futhi kuholele ekufeni. emaphashini obhemayo futhi umuntu enempilo - umehluko omkhulu. Ngamafuphi nje, enempilo, bona ukuhlanza kanye nokugcina isakhiwo zemvelo. Ngaphezu kwalokho, ugwayi izimpawu zokuqala yokuguga ukuvela. Isikhumba eyeka ukuba abasha, imibimbi namazinyo yellow. Singasho ukuthi zonke usikilidi kancane spoilt zonke izingxenye zomzimba futhi kuholela nemiphumela ongenayo injabulo.

emaphashini obhemayo futhi umuntu enempilo: isikimu

Izithombe sifanekise izinguquko izitho zokuphefumula. Uma uphonsa Ukubheka amaphaphu umuntu enempilo kanye namaphaphu obhemayo sika - amagama kungukuthi ezidingekayo. Bazophela amandla intuthu kagwayi kuhluke umbala Ubonakala nje ezisabekayo, zingase ngokuthi abolile mass. Kunzima ukuphendula ngqo umbuzo: "Uzizwa unjani amaphaphu uyabhema futhi umuntu enempilo?" The elula ukufunda uqobo izithombe ezibukeka. Lokhu kakhulu nakanjani ukukunika ukuqonda zithinteke kakhulu indlela ngokubhema empilweni yabo kanye nokubukeka jikelele. Kulesi sihloko ungabona emaphashini obhemayo futhi umuntu enempilo, isithombe ngezansi.

Kufanele Ngayeka ukubhema nokuphuza indlela yokukwenza?

Ukubona emaphashini obhemayo futhi umuntu enempilo, isithombe okuyinto zihluke kakhulu komunye nomunye, ungase ukhethe ukuyeka ugwayi. Nangu eza lo mbuzo olandelayo: "Indlela Ukubhema?" Kukhona ongakhetha eziningi ezahlukene kanye nezindlela ezingakwenza usishiye phansi isikole ugwayi kukhona. Kodwa onjani ukusetshenziswa - ongaxazulula kuphela obhemayo oye wanquma ukuqeda umlutha kagwayi. Uma uzwa ukuthi bayakwazi ngesinye isikhathi ukunikeza ukubhema, ungakwazi ugwayi wakho wokugcina bese bayakhohlwa lo mkhuba. Yiqiniso, kuyoba nezikhathi lapho kuyoba nzima kakhulu uyeke, njengoba ngokuvamile labo abazama ukuyeka kungaba singangeni ngenkani zikhathi ezinzima zokuphila. Into esemqoka kufanele ukhumbule ukuthi usikilidi nawo angeke kukusindise esonweni kusukela izinkinga. Khuluma nabantu obathandayo yakho, abangane noma umndeni, bazokwazi ukukusiza okuningi kangcono kunosikilidi. Uma uyeka ukubhema, landela izwi lakhe futhi ukholwa uwedwa, kumelwe baphume. Abantu abanomuzwa wokuthi ubuhlobo obuqinile, ukuqala kungaba lesifanele ngaphezulu ukuya osikilidi lighter ukunciphisa isibalo sabo nsuku zonke, kancane kancane nokususa osikilidi kusuka empilweni yakho, ukuze uyozinikela ngokuphelele. Ngemva kwalokho, abaningi ngazizwa kangcono kakhulu, ngcono ukulala, isifiso yanda. Ezinesibindi ukuthatha lesi sinyathelo, ngeke kuqala kunazo zonke zinakekele. Cabanga nje ukuthi uhlobo ukukhanya empilweni yomuntu kanye namaphaphu obhemayo sika. Kuyasiza okuningi.

Emumva ukuyeka

Ngemva ukuyeka ukuphila kwenu kuyoba kancane kancane ngcono. Uqala ukuzizwa ngokucacile impumuzo. Usengangeza kuhlushwa yi yisifiso esilawulayo ukuba ngibheme, kodwa bavimbela ngokwakho, kancane kancane uyokwazi ukukhuluma alulame. Umzimba wakho ngeke bazi ngakho yena. Yiqiniso, lokhu kuzothatha isikhathi. Kodwa ngemva kwezinyanga eziyisithupha, uyoqala ukuqaphela ukuthi izwi lakho isibe kancane luhlaza lokho futhi Smoky kunangaphambi, uzophawula ubuthongo okuthuthukisiwe iphango. amaphaphu akho yenu kuyovumelana kancane kancane ize isulwe. Ukusula abakwazi ngemva kweminyaka eminingi ukubhema, kodwa kubalulekile ukuba ngiyeke ukubhema, ukumosha impilo yakho phambili nginikeze isidumbu sakho ukukwenza self-ukuphulukiswa ngokuphepha.