Uyini evamile kwenhliziyo kubantu?

Kuyini ishayela evamile? Impendulo yalo mbuzo nje akukwazi akunakungatshazwa, ngoba emzimbeni lomuntu ngamunye ngamunye kakhulu. Nokho, cishe kwenhliziyo, okuyinto kusengathiwa evamile, kodwa ingabalwa. Yini enquma ngalezi zinkomba? Ngokwezinga elikhulu eminyakeni yobudala nempilo. ishayela evamile ukusebenza ezahlukene kubantu besilisa nakubantu besifazane. Ngesikhathi ubulili fair, yena Kuthi ephakeme, futhi imvamisa esiphezulu Kufinyeta nokuningi.

Futhi kungakhathaliseki ukuthi kubalulekile ukwazi ukuthi ngokuphazima kweso evamile? Yiqiniso, ngoba lezi zibalo ukunikeza umbono degree of impilo inhliziyo. Ngesisekelo labo abanekghono kungembula noma yikuphi ukuphazamiseka sina emzimbeni. Ngokwesibonelo, umuntu kwenhliziyo, kakhulu kokweqa evamile Usengozini yokuthola ngemuva kokuhlaselwa yisifo senhliziyo. Nokho, lokhu enkingeni kungasindiswa bani uma ngesikhathi esifanele kudokotela.

Ngaphambi sikhuluma ngalokho a kwenhliziyo evamile, kudingeka ufunde indlela ukukala. Kulula ngokwanele. Beka umunwe phakathi futhi Inkomba phezu Umthambo, esemgwaqweni esihlakaleni, kanye entanyeni, eduze umqala. Phawula isikhathi, kudingeka amasekhondi angu-15 ukuze ukubala inani beats. Umphumela kufanele iphindwe kane. Kungcono ukukala ishayela ekuseni uma waphumula futhi ekhululekile. Imiphumela kulokhu kuyoba esinembile.

Izinga Male kuyinto 60-80 amabhithi ngeminithi. Khumbula ukuthi uma ezimisele ngale umsebenzi, umphumela kuyoba aphansi, okuyinto asikho isidingo sokukhathazeka, ngoba kuyinto inkomba enhle kakhulu yokulungisa inhliziyo. Uyini evamile kwenhliziyo yowesifazane? Mayelana 65-90 amabhithi ngeminithi.

Khumbula uma uhlela ukukala njalo kwenhliziyo yakho, ingabe kufanele yenziwe yini endaweni efanayo ngezikhathi ezithile. HR (kwenhliziyo) kuncike ukuma lapho indoda ihlala, kanye isikhathi esithile sokuthandaza phakathi nosuku. Yingakho, uma ufuna ukuthola imiphumela olunembile, udinga ukugcwalisa izidingo ngenhla.

Kuthiwani uma inhliziyo ishaya kwaba ngaphandle kuyinsakavukela? Lokhu kungase kuxhomeke ukungondleki kahle, ukucindezeleka okunzima ngokwengqondo, ukugula, abampofu yokuphila izinqumo. Uma kwenhliziyo yakho iseduze evamile, ungakwazi ukuzivumelanisa naso wena. Kwanele unakekele impilo yabo ezingokomzimba nezingokwengqondo. Uma ngeziphambeko sina okufanele alibale a kudokotela wezifo.

Uyini evamile kwenhliziyo e abantu ngezikhathi ezahlukahlukene onyakeni? Imvama, kuba aphansi ebusika kuka ehlobo. ishayela Rapid kwenzeka umuntu osanda kudliwa into eshisayo, noma bubonakala ukushisa, isibonelo, amanzi okugeza. Lapho evamile okwehlisa izinga lokushaya kwenhliziyo? Slow kwenhliziyo ebonwe umuntu olele noma nje ekhululekile kakhulu. Lapho sihlala phansi, ukushaya kwenhliziyo ophilisayo imivimbo mayelana 5. Lapho evuka, ishayela iba ephakeme 10-15 amabhithi ngeminithi. Kwenhliziyo ophilisayo e amahora kusihlwa, futhi kubambezela ekuseni.

Khumbula ukuthi idatha okungukuthi kanjani kwenhliziyo evamile, ibalwa Owesilisa oseqinile nje ngeminyaka enempilo. Ungakwazi futhi ngokushesha ukubala yini izinkomba kufanele wena uqobo. Kuyinto ngokwanele ukuba kusuka phakathi 220 ukhupha iminyaka yakho. Impendulo kuyoba kwenhliziyo yakho evamile. Ukuze uthole imiphumela olunembile, udinga ukukala kwenhliziyo yakho okungenani izinsuku 2-3 ngesikhathi esifanayo. Kulokhu, uqiniseke ukuthi awunayo sikhathazeke. Noma, kunalokho, uzokwazi ngokushesha ubone onguchwepheshe ukuze ahlolwe olunzulu futhi uthole iseluleko ngaphezulu. Ngakho ukuvimbela ukuthuthukiswa izifo ezingathi sína kwababhemayo.