Self-kulinywePsychology

Indlela wadedela isimo: isiqondiso esisebenzayo kanye neseluleko wezengqondo

Yini eyenza umuntu ukuphila esikhathini samanje bese uyakhululeka ujabulele ukuphila? Looping kwezinye izimo kwenzeka esikhathini esidlule. Kungani umuntu akazange sithuthukise ukuya phambili, ukungabheki emuva kobunzima, okukhohlisa, izithiyo, ubuhlungu, abahlangene ezinye izinkinga zokuphila, kuyilapho abanye ninamathele ngenkuthalo ifilimu, ngisho eyodwa okungukuthi isikhathi eside kuyoba kudingekile ukuhamba esikhathini esidlule, ngilangazelela ukuyidlulisa isimo?

Can futhi kumelwe ukuyidlulisa esidlule, uma ufisa kweqiniso - ukuphila ngenjabulo emhlabeni

Ake sizame ukuqonda ukuthi kungenzeka kanjani Kusengenzeka ukukhulula esidlule? Mhlawumbe othile efuna ukuphikisa nokuphoqelela bathi awukwazi ukuyidlulisa esidlule, lapho kwakukhona ukuthokoza futhi bejabule kangaka: kuba yokufuna eyigugu kakhulu. Nakhu impendulo: isihloko yakhelwe kulabo abangakwazi ukuthola indlela ukuyidlulisa isipiliyoni ezimbi zesikhathi esidlule: izinkinga, izingxabano, ukungaboni ngaso linye.

Indlela ukwazi ake bygones kube bygones? A izincomo ezimbalwa kulabo abafuna ngempela ukujabula

  • Zama ukuphendula wena lo mbuzo: "Luhlobo luni isimo uku ngci" ukuqaqa ke piecemeal. Ngokwesibonelo, ukhona ngenxa khukhumala zabo futhi sibe nokuziqhenya ngobuzwe elinqunywe elala lowo omthandayo.
  • Zama ukwazi ukuthi akunjalo kuzokuvumela ukuyidlulisa isimo? Mhlawumbe lokhu innuendo, uma ungenawo wafaka iphuzu ubuhlobo. intukuthelo engavezwanga ngamazwi noma wokucasuka. Akunandaba uma behlukana nomuntu ngonyaka odlule noma nje izolo - uma ucabanga ngakho, futhi akukuniki ukuthula kwengqondo, ngakho-ke kubalulekile namuhla. Okungukuthi, uhlala izenzakalo ezidlule.
  • Yini ongayenza manje ukuze ake isimo futhi baqale behlala ngenjabulo ukuphila kwabo? Cabanga, uma nethuba e ezihlobene umuntu nganoma iyiphi indlela, thumela kuye incwadi, ushaye ucingo, ukuhlangabezana futhi usho into ebaluleke? Kuyadingeka ukuba uthathe noma amathuba! Ingabe lokho kubalulekile manje, ngaphandle kokulibala ngawe.
  • Kungenzeka yini ukuyidlulisa isimo, uma kudinga kokuhlanganyela kwakho ngokushesha futhi ngokushesha inqubo? Iphuzu lapha liwukuthi, isibonelo, uma zehlulekile ukwenza lokho kwakudingekile ukwenza okungenani ngasizathu simbe leze: ayikwazanga, akafunanga, esaba, akazange alinge. Ake uhambe lesi simo kungaba kuphela uma usuqede lokho ayizange.

Isinyathelo 1: Thatha ikhefu!

Indlela ukuyidlulisa isimo? Okokuqala, ecabanga ke, okungenani okwesikhashana. Uma uqhubeka 'uhlaziye' inkinga, ukukhumbula imininingwane ingxabano, kulapho uzoba ukumunca ixhaphozi intukuthelo futhi ukuzidabukela nabanye. Lokhu kuyonezela ngaphandle kwenkantolo, nokho akazange ngcono isimo. Phela, uma siba ukudedela isimo njengoba singazi: ukuya ngqo kumuntu osonile nimnike emuva, nakho okwengeziwe kwayibhebhethekisa ngemiphumela. Kamuva, ingqondo fresh, siyaqonda ukuthi wenze, uzisole izenzo zabo futhi baphuphe baziqambela umshini isikhathi isikhathi emuva. Lokho nje, ngeshwa, lokhu akunakwenzeka.

Ngakho-ke, ukuze ukuyidlulisa isimo nokuba nobuhlobo indoda, unina, intombi, osebenza nabo kanye nabanye, bese kuba ngolunye, futhi Akazisoli okubi kakhulu yakhe Ehlanyiswe intukuthelo, ngaphandle inkinga.

Kufanele uthole okuthile bazokwazi ukuphazamisa okwesikhashana. Indlela ukuyidlulisa isimo? Ukubhekana nomsebenzi zanqwabelana noma esikoleni, benza imisebenzi yasekhaya, ukubukela ibhayisikobho, nihambahambe ngomgwaqo bese umoya, ukusula imicabango yakhe. Ekugcineni, ungaya ngisho ezingosini ze-Internet, elikwaziyo bawanake. Khuluma nomuntu akazi ngalesi sigameko, uzokwazi athokozise futhi ukuhleka.

Indlela bangafunda ukunginika inkululeko lesi simo? Misa ukugxila imizwelo engakhi bese ukhohlwa isiqephu ezingemnandi, okungenani okwesikhashana.

Isinyathelo 2: Bheka isimo ngeso

Uma une kancane adonswa kusukela inkinga ka elahlekile ngokwengqondo ke ekhanda. Khumbula ukuthi imininingwane eyengeziwe, niyawukhumbula ngcono. Kodwa ngokwenza kanjalo, ungabi ingxenye isimo, futhi obukelayo yayo. Phawula imizwelo esavela phakathi ingxabano, amazwi wathi, Ukuthutha owenzile. Zama ukuqonda ukuthi yini umlingani wakho iye qhutshwa, ekuphenduleni izenzo zakho. Mhlawumbe manje inkinga ngempilo siqu, umsebenzi, nabazali bami, futhi uba isibangeli ukukhishwa engemihle? Noma ingabe kukhona okuthile okwengeziwe isizathu esibalulekile asabela ngayo? Lohlolwako futhi indoda, ufana nje wena, ekhathele, bangezwa inexhala noma ubuhlungu.

Indlela ukuyidlulisa isimo othandana naye? Zama uzibone endaweni isitha sakhe. Mhlawumbe manje njengoba nje kanzima, futhi, futhi, ungathanda ukubona akwenzeki lesi simo.

Isinyathelo 3. Buza intethelelo

Indlela ukuyidlulisa isimo? Odokotela bengqondo ukweluleka wayoxolisa kusukela isitha sakho. Lapho ezingeni kahle maqondana luzowa ephawulekayo ukukucabanga ngokucace kangaka, njengoba uma manje oma phambi kwakho. Cela intethelelo.

Kungakhathaliseki ukuthi obani ngineliphutsa ekuzwakaliseni ingxabano - ke noma. uxolo nje ngengqondo, sicele intethelelo yakhe isimo, umtshela ukuthi amxolele, musa sicasuka bese ungazindeli amagqubu, futhi konke kuhamba kahle.

Le ndlela, kungakhathaliseki ukuthi uyisithutha ke ekuqaleni kungase kubonakale, kuyasiza ngempela ukubuyisela ubuhlobo emva ingxabano futhi zifinyelele ukuqonda futhi ukuqeda emizweni ezingezinhle. Wena ngoba bajwayelene: intukuthelo, ukucasuka, ukucasuka ubuhlungu. Uma Sixolisa ukuba lowo okonile futhi umxolele.

Uma uneminye nezinkinga, sicela uzame futhi emuva kwesikhathi. Futhi ngosuku olulandelayo, futhi. Inqobo nje uma ungenayo umuzwa inkululeko futhi ukudlala! Believe me, kungcono isimo esimangalisayo, emnandi futhi zikhululekile.

Ukuzivocavoca "Incwadi ngaphandle nola"

Uma ukuthola kunzima ukubona ngengqondo lokhu, zama ukuveza imicabango nemizwelo yazo ngendlela incwadi. Kwenqondo amasu umkhuba zokwelapha has izincwadi. Kuyasiza umuntu aqonde yena, ubhale ephepheni konke lowo onganikeli kuye bonke abanye.

Ziyini izimpokophelo yaleli su? Thola konke ngaphakathi ukuthi ebambezela isiguli ukuphila, engazizwa injabulo futhi bajabule. Ingqikithi yalo nqubo ukuthi umuntu usebenza ngokuzimela nge enganakile yakho. Inzuzo yayo ukuthi ilula ngempela ukwenza futhi ukunika ithuba isikhala imizwa ngokugcwele, ngaphandle kokubacasula ubani.

Thatha ephepheni, ngokubhala amathuluzi futhi uqale ukubhala incwadi kumuntu othize. Bhala ukuthi yini ofuna ukukusho kuye. Akunandaba - kuhle noma kubi yini, ukubhala, indlela adle, lutho, futhi akacashi yini. incwadi enjalo akudingekile ukuthumela, ngakho, ngemva kokushayisa emsebenzini kuso, ungakwazi ukugqashula kulo, ungawujikijeli noma ngisho bashise, ukufihla imicabango yakhe emehlweni prying.

Isinyathelo 4. Smile

Sekuyisikhathi sokuba i-kujabulise kakhulu!

Smile! Futhi emhlweni, futhi sizizwe ukumamatheka zonke iseli emzimbeni wakho. Cabanga bese uzizwe imfudumalo, injabulo nokuthula kwasakazeka umzimba. Njengoba sajabula, kulula futhi kumnandi. Zizwe zonke izinkinga, izinkinga futhi acasukele egqwalile ubala ukuze kuvuleke indawo umuzwa uthando olungenamkhawulo onjalo kwenjabulo, enhle futhi lulula, ongasakudingi ukumamatheka kwabo, njengoba izimbali zawo ziwukudla ukumamatheka phezu izindebe ngaphandle kwakho iqhaza.

Hlala okungenani imizuzu embalwa kulesi sifundazwe, ujabulele ukukhanya nokufudumala ukuthi ambozwe wena. Bayakhohlwa zonke izinkinga okungenani kule nkathi yesikhathi futhi nje abaye baphila ke - lapha futhi manje.

Awu, wena kakade uzizwe kangcono?

Isinyathelo 5. Mash

Uma uhleli, sukuma. Hamba emhlabeni ikamelo, uxove imisipha. Ngiyajabula yokwelula. Uzizwa khulula kusuka nemizwa engakhi? Nakhu-ke kusho ukudedela isimo. Ukuthola inkululeko, enokuthula ugqozi impumelelo ezintsha kuwufanele ukukhohlwa ngenkinga, ikakhulu endabeni yakhe, inkulumo uma elungile akuseyona kungenzeka.

Indlela ukuyidlulisa isimo?

Uma uke wenza ukubuya ngokugcwele konke okungenhla, ungaqiniseka lempumelelo: ngeke baphazanyiswe imizwelo engakhi ezihlanganiswa nale nkinga. Uzokwazi ukuba agxilise ngokugcwele ibhizinisi labo, hhayi ukuphazanyiswa izinkumbulo ezingadingekile futhi singathandeki.

Kodwa lokhu kuyinto okwakudingeka yenziwe: ake isimo yomuntu nakho konke engemihle ephathelene nayo.

Khipha ngokwakho

Indlela ukuyidlulisa isimo? Khipha wena kuqala. Kusho ukuthini lokhu?

  • Zinike ukuba yindoda ejabulayo. Ufuna ke.
  • Shiya ukwehluleka esidlule futhi ukushiyeka: ukuthethelela wena ngabo.
  • Phatha ukuthethelela wena amaphutha ubudala ukuthi uma wenza, ngoba abanayo namuhla, akukho amagugu omunye, ngaphandle ngokwakho.
  • Thola oyazisa ngayo amaphutha nezenzo wenza esikhathini esidlule. Kuze kube manje, unayo yonke into ukuyidlulisa engemihle futhi engadingeki imicabango, izenzo nezinkolelo. alinge kuphela, futhi uzophumelela!

Khumbula, akukephuzi kakhulu ukudedela ukuphila kwakhe kwangaphambili esenkathazweni, uzivumele ahlale esikhathini esidlule! Zinike ukuba indoda sijabule ngempela.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 zu.birmiss.com. Theme powered by WordPress.