Amandla: indlela ukuthuthukisa futhi ukuqinise? Ingabe kunzima njengoba kubonakala

Amandla - it is a impahla ukuthi lingathuthukiswa. Kodwa akubona bonke ngakho elula. Sizoba ukusebenza kanzima themselves phambili elamukelekile abayifunayo. Amandla - indlela ukuthuthukisa futhi ukuqinise? Ukuze wenze lokhu, ukwenza umzimba ezikhethekile. Ngaphezu kwalokho, isidingo ukulandela ezinye zezindlela ongazizama kuzosiza ukuthuthukisa ukuzithiba ukwehla propensity kuya kakhulu. Lesi sihloko sizodingida ezinye amathiphu kanye ezingasetshenziswa ukuthuthukisa amandla.

Indlela futhi ukuqinise ukuzithiba zabo ezingeni esiphezulu? Kufanele ngokushesha kuqashelwe ukuthi labo abafuna impumelelo empilweni, kokuba amandla okuhle intando yisimo kunesidingo. Kuyadingeka ukuba banake uhlu amathiphu, okwakubekelwa iyawakha ngesisekelo ucwaningo oluningana.

1. Amandla - indlela ukuthuthukisa futhi ukuqinise? Ukuze wenze lokhu, wenze ukuqeqeshwa okuqondile sasivumela njalo. Ngemva kwamasonto ambalwa ukuqeqeshwa uzophawula ukuzithiba ukuthi ngcono. Njengoba umsebenzi, kungenzeka, isibonelo, ukugcinwa indlela omi ngayo. Ukuphoqa yena sihlale njalo siqaphele isikhundla umzimba wakho, uyoba ngesikhathi esifanayo ukuthuthukisa ikhono ukulawula indlela aziphatha ngayo. Kungcono njengoba obonisa ekuqaleni ukuthatha into ilula futhi kulula.
2. Lapho amandla kungathuthukiswa ngeke? Psychology ithi ubuthongo, niphumule nethonya elihle le mfanelo. Uma sisebunzimeni, wehluleka ukubhekana nanoma iyiphi inselele ngokuphumelelayo noma azilungile ukuqala umsebenzi obalulekile, kuhle ukucabangela: kodwa kahle kanjani ukuphumula?
3. Isidingo ubuthongo futhi ukuphumula kuphakama kusukela lokuthi emini ka kancane kancane ukuzithiba kahle incipha. Ngakho-ke, engxenyeni ngosuku lwesibili ke akudingekile ukuba bazibekele imigomo afune isikhundla esithile, impumelelo okufanele asize amandla. Kanjani ukuthuthukisa futhi ukuqinise? Vele uzame ngayo yonke imisebenzi eyisisekelo ukusingatha ekuqaleni kosuku olusha.
4. Ukuzithiba kungase kwandise ngenxa imizwelo eyakhayo. Zama ukuthola yona into ithuthukisa isimo semizwa yakho. Kungaba umculo noma i-movie. Xoxa nabantu obathandayo mina nesoka lami futhi isiza ukuthuthukisa isimo.
5. Amandla nokuzimisela nakanjani zingenziwa ngempumelelo ngaphezulu ngokusebenzisa uhlelo ekhethekile okuthiwa "ukuqaliswa izinhloso". Ngokwesibonelo, izisethile umgomo elandelayo: uma ufika Esimweni esinjalo, izenzo zami kuyoba enjalo futhi enjalo. Noma "ngiyokwenza into uma isimo esinjalo futhi enjalo." Ngakho kukhona isisusa ukulandela.
6. Izinga amandla kangakanani, kuthonywa kakhulu glucose. Njengoba latholwa isipiliyoni, kulapho ufuna zigade, ushukela kancane egazini iba. Ngisho nje soda amnandi ngezinga elithile bakwazi ukusiza ziphathelene inkinga.

Njengoba ubona, lutho nzima ku bekhulisa amandla. Into esemqoka ukuthi kwaba isifiso. Khona-ke umgomo kuyofezwa esikhathini esifishane isikhathi.