Izinyawo Valgus ngesikhathi umntwana: izimbangela, ukwelashwa. izicathulo izingane Wamathambo sika

Njengoba ingane ikhula lishintsha zenzeka kuwo wonke umzimba. stop esitho nabo bayajabula. Kubalulekile kakhulu ukuthi zemisipha uhlelo, amathambo kanye namalunga akhiwa kahle, ngokuhambisana kuyinsakavukela ubudala. Uma kudingeka, nezinguquko ezidingwa ngendlela esifike ngesikhathi ukuqala ukulungiswa ukuze kuncishiswe ingozi kumiswa ukukhubazeka ezithile, njenge valgus unyawo sengozini e izingane.

Kuyini lokhu zokugula?

Ngokwezibalo, ezingaphezu kuka-30% izingane ezingaphansi kweminyaka 5 ubudala ube nezinkinga izinyawo. Uma isikhathi akuthathi izinyathelo ezithile, ukuphambuka enjalo, okuyinto efika kuqala ingane, ngemva kwesikhathi esithile lo engaba lokulimaza abalulekile empilweni. Valgus izinyawo ingane kuholela ukuthuthukiswa izifo yomgogodla kanye uhlelo zemisipha, kanye ematfuba izinguquko kwezitho zangaphakathi.

Lesi sifo libhekene yokuthi ukuma is zikhubazekile ngezinyawo, lapho esithendeni nezinzwane uqale wriggle. Ngaphandle-ke kukhombisa enamandla kakhulu, ngoba kukhona alo phezu kwedolo iba ugobile ezisobala imilenze ngokumelene nomunye. Ngemva kwesikhathi esithile endaweni isithende kukhona ukuvuvukala, kokukhubazeka kwakhiwa, ingane iqala esekhala ubuhlungu emilenzeni.

nesigaba lesi sifo

Valgus deformity ezinganeni eba ngezigaba, ngakho-ke lokhu zokugula sehlukaniswe imnene, ngokulinganisela futhi ezinzima.

Ngendlela efanele usaqala ne ukusonteka senyawo kuba lula kakhulu ukusingatha kuka ezimweni okuthuthukile. Ingane ekuqaleni engazizwa iyiphi ukungakhululeki, futhi ukuma ngezinyawo, ukuhluka evamile, abazali bathathe isici sokuqala zengane.

Esimeni izigaba phakathi isifo ingane iqala uzizwa ubuhlungu lapho uhamba, unesikhundla uhlushwa imilenze yakhe.

isigaba ezinzima zalesi sifo libhekene yokuthi ukuma ngezinyawo ngeke ibuyiselwe ngokuphelele, kodwa ukulungisa futhi kuba amenable ekwelashweni.

Izimbangela ukuthuthukiswa isifo

Uma ingane iqala ukuhamba kusenesikhathi noma abazali bakhe bephoqeleka ke, ngaphandle kwemiphumela, kwezinye izimo akugcini. Lapho esemncane Ukwakheka kwezitho nemisipha, okuvame awakulindele ukucindezeleka eholela ukusonteka senyawo.

Ngaphezu kwalokho, valgus izinyawo, ingane kungenzeka kubangelwa lezi zinto ezilandelayo:

• yofuzo, okusho kubonakala ebuthakathakeni kwemisipha ithoni;
• endocrine disruptors;
• lokuzalwa ukuhlukumezeka ;
• izicathulo okungalungile, unyawo azifani;
• isifo, okuholela ekubeni buthakathaka izicubu ngokuhlanganyela kanye amathambo ekubhujisweni (isifo sikashukela, yamathambo).

Ukukhomba isizathu ngqo kuyadingeka ukuze umuntu linqume ukwelashwa okungcono.

Sikhona yini isidingo sokuba aphathe unyawo zikhubazekile?

abazali abaningi bacabanga ukuthi lokhu zokugula Kunenkolelo ngokwalo kanye nobudala akanayo ukwenza lutho, kodwa akuyona. Uma iyekwa ingelashwa valgus izinyawo ngesikhathi ingane ke emva kwesikhashana kukhona ubuhlungu emilenzeni, kukhona ushintsho ukuma, kanye nezinye imiphumela emibi zenzeka. Yingakho lolu zokugula kufanele aphathwe. Ngokuvamile, ikufanele kushintshwe, kodwa kuphela uma akusiyo esiteji ezinzima zalesi sifo. Uma ukusonteka kubangelwa izifo ezikhona ezifana yamathambo, kubalulekile ukuba aphathe umzimba ngokuphelele, hhayi nje ukwephula zayo ngazinye.

Izindlela eziyinhloko yokwelashwa

ukuvakashelwa Uhlelelwe wezingane angathola isifo ngendlela efanele usaqala yentuthuko, kulesi simo, ebekiwe ukwelashwa olandelanayo. Ezimweni eziphambili, kakade kukhona umbuzo mayelana ukuhlinzwa.

Ngakho, uma ngendlela esifike ngesikhathi okuye kwaziwa valgus ngezinyawo, impatho Kwenziwa kanje:

• umzimba zokwelapha ngokushesha, okuhloswe ngalo kokulungisa valgus unyawo ezinganeni ezincane. Yiqiniso enginakho lokuqoka udokotela, njengoba isinyathelo sale nqubo ngamunye has izici zayo siqu. Kuhle kakhulu usizo yokuzijwayeza, kuhlangene imidlalo. Ngokwesibonelo, kungase abelethwe up encane izinyawo izinto, uhamba endleleni enyinyekile, nokunye. D.
• It Kunconywa izicathulo zezingane umphumela wamathambo. Umkhiqizo akumelwe nje abe insole ekhethekile, kodwa futhi instep esifanayo, iqakala amabhuzu ezinzima, unhlangothi adjustable. izicathulo Lokhu yezingane ngempela eqolo, kodwa ngempumelelo kakhulu ekululameni ngempumelelo unyawo.
• Futhi, udokotela wakho angase akukhuthaze egqoke insoles wamathambo. umkhiqizo ekhethiwe ngamunye ehambisana izinguquko unyawo. Ikakhulu izingane insoles zenziwa oda, esekelwe izincomo udokotela wezinyawo.
• Ngenxa ukwelashwa, Udokotela angase anikeze isiguli inkambo massage. Kumelwe bafeze uchwepheshe, kodwa uma abazali bakhe Uzofunda inqubo ke bazokwazi ukuba afeze ukwenza inqubo enjalo. Uma kunjalo inzima ngokwanele, massage ngezinyawo noma nemilenze kufanele kwenziwe ngendlela isikhungo sokwelapha.
• ikhasi lesikhwama sasekhaya ingasatshenziswa hhayi kuphela e yokutakula, kodwa futhi njengoba isilinganiso izifo. Lokhu ukwelashwa akuphazamisi ke onyaweni, kodwa ngoba kunciphisa ukucindezeleka jikelele kanye Kuyancipha ubuhlungu emilenzeni. Uma ukungakhululeki ezinzima bezihambela Udokotela angase anikeze isiguli umuthi wezinhlungu.
• It njalo ezihambayo - ukuhamba, ukubhukuda, njll Kodwa kulokhu kungabikho iyiphi Izimo kule ...

ukwelashwa Operative

Uma Izindlela zokwelapha olandelanayo musa nemiphumela ke ukuhlinzwa wenziwa. izinyawo Valgus asitholayo ukuhlinzwa awavamile. Ngenxa yezindlela zesimanje ukwenza ngaphandle usimende nensimbi ezakhiwe, okwenza ukuhlinzwa ngaphansi kuhlasimulise kunokufa ngaphambili. Udokotela ohlinzayo ngesikhathi iguquka igebe eliphakathi amathambo futhi ihambisa umsipha ngendlela efanele. Ngosuku olulandelayo, ingane kungase kudingeke uhambe wedwa.

Kodwa kufanele wazi ukuthi indlela yokuhlinzwa yokwelashwa isetshenziswa kuphela izingane ezindala lobudala ephawulekayo unyawo sengozini. Izingane indlela olukhulu enjalo alisetshenziswa, ngakho ukulungiswa ezinqunyiwe massage imilenze.

Massage stop at valgus

Le ndlela ukulungisa unyawo sengozini isetshenziswa ukuqinisa unyawo nomlenze imisipha, nokuthuthukisa ezinzwa conduction nokuvusa ithoni jikelele zomzimba wengane. Ukuze uhlikihla alethwe imiphumela ingabonakali, ingabe kufanele yenziwe yini kuphela nguchwepheshe.

nokuqaliswa kwalo iqala okhalweni, njengoba kuvela kule ngxenye zomzimba ziyinkimbinkimbi ngendlela izinzwa ezinyaweni nasemilenzeni. Massage ukunyakaza eyenziwa drumstick ithanga, lihamba kancane ngezinyawo. Kuye ngokuthi lakhiwe kanjani, uzwakalise kakhulu ukusonteka, le nqubo kungaba okuncane noma okukhulu ngaphezulu.

Ngokuvamile, inkambo massage izinsuku ezingu-10, kodwa kutuswa njalo ukuphinda e 3-4 izinyanga, okwenza abe nekhefu emavikini angu-1-2. Imvamisa ngqo kufanele ubeke wezinyawo, ongumbonisi ingane.

Bantwana massage kakhulu kusiza ukuletha ngezinyawo emuva evamile futhi letfutfukisa imisipha umlenze. Kodwa kufanele ubekezele, njengoba inqubo side. Kumele kukhunjulwe ukuthi oyifunayo nomphumela oqabulayo etholwe kuphela kusuka isihloko massage kwezinye izindlela zokwelapha kanye nemithetho.

izinyathelo

Vimbela ukuthuthukiswa deformity e ingane kungenzeka, ngaphandle amacala kwezinso azalwa nako. Ukuze wenze lokhu, qiniseka ukuthi uvakashela onguchwepheshe, ngokwesimiso sansuku, ukuqapha ingane. Ngemva kokushikashikeka unyaka wonke kufanele kwenziwe kube kanye njalo ezinyangeni ezingu-12, futhi uma angahlangani itholiwe, qiniseka uthintane wezinyawo yakho. Futhi, izinyathelo zihlanganisa lezi ezilandelayo:

• umthwalo Esifike Ngesikhathi on the imilenze. Ingane encane abangakwazi okwamanje ukuhamba, akufanele ephoqelelwe ukwenza kanjalo ngenhloso, ngoba nemisipha usalokhu ungatholi bakheké ngokuphelele.
• Ukuqapha impilo yengane, inhlonipho nokudla okunomsoco, ngokuthatha amavithamini.
• Ubegqoke izicathulo kwesokudla. Kungenjalo flat kungaba avuse instep omkhulu, nenkanuko edlulele enganele nezinye nemibi nezicathulo ngokungalungile ekhethiwe.
• Gymnastics. zokuvimbela Excellent onyawo sengozini kukhona amakilasi njalo nengane. Ngenxa umzimba ezilula ngesimo imidlalo kakhulu kwanciphisa ingozi kumiswa kwezinso ezahlukene ekuthuthukiseni unyawo.
• Umlayezo. Lena zokuvimbela kakhulu umlenze iziyaluyalu. Odokotela bezingane bavame ukutusa omama ukuba uhlikihla izinyawo zakho phakathi izinyathelo kuqala ingane.

isiphetho

Ngakho, valgus izinyawo ingane ingavinjelwa uma ulandela izincomo kunesidingo. Ngenxa izinyathelo zokuvimbela ungagwema nemiphumela emibi kakhulu kumuntu impilo umntwana, ukulungiswa okuyinto ethatha isikhathi esiningi futhi ukuzikhandla. Akukona njalo ukwenza ngaphandle kokuyekethisa umzimba wengane.