Asikho isidlo somntwana

Izingane zanamuhla zikhetha isobho evamile, izitsha ezingezansi nama-saladi ukudla okudla okudla okusheshayo okufana ne-McDonald's noma i-Rostiks. Manje abazali babhekana nomsebenzi obaluleke kakhulu: ukuheha ukudla kwekhaya ukuze banakekele izingane zabo. Ngokumelene nalesi sizinda, ukungabi nesidlo kwengane akubhekwa njengenkinga enkulu.

Ngokwemvelo, ukudla okunomsoco kubalulekile, ngakho-ke ungavumeli lolu daba luhambe ngokwalo. Akukho ukudla komntwana? Kumele sibone kuqala ukuthi kungani engekho. Ingane yakho ingase ingalambi, ngoba usanda kudla isangweji, i-candy noma into efanayo. Uma isizathu silapha, ungakhathazeki, qiniseka ukuthi ingane ayidli ihora ngaphambi kokudla.

Uma engenayo isifiso sezinsuku ezimbalwa, i-alamu kufanele izwakale. Kungcono kuleso simo ukubonana nodokotela wezingane oyokwazi ukuhlola ingane yakho bese ubeka imbangela. Kumele kuqashelwe ukuthi ngenxa yokushisa kuzo zonke izingane, isifiso sinciphisa ngokuqinile.

Abazali abaningi, ngokushesha nje lapho beqaphela ukuthi ingane ayinaso isifiso, qala ukufunga. Yiqiniso, bacabanga ukuthi into enjalo ingumntwana kuphela, kepha omunye akufanele azinaki ezinye izizathu. Uma nje uqaphela ukuthi ingane ayinaso isifiso sokudla, yilinganisa izinga lokushisa layo bese ubona ukuthi ikhona yini izindawo ezibonakalayo emzimbeni wakhe.

Ingabe zonke izimpawu ezibonisa lesi sifo? Bese ushayele udokotela wezingane, ngakho unezokwelapha okufanele. Naphezu kwalesi sifo, ingane isadingeka idle ngokujwayelekile. Ochwepheshe bacebisa ngalesi sikhathi ukuba bamnike ukudla lokho, okuzobe kulula ukugaya umntwana. Lokhu kuhlanganisa isobho nezinye okusanhlamvu.

Iziphi ezinye izizathu ezingase zibe yisizathu sokuthi ingane yakho ayinakho ukudla? Odokotela bezingane bathi lokhu kungaba uphawu lokucindezeleka. I-psyche yengane engakahlali, ngakho-ke noma yikuphi ushintsho ebuhlotsheni bomndeni, enkulisa noma esikoleni kungaholela ekucindezelekeni. Uma isizathu silele ngempela kulokhu, khona-ke udinga ukuthola ngokunembile kusuka kwengane okwenzekile, bese uthola naye indlela yokuphuma kweso simo. Ngemva kokwenza konke lokhu, cishe, ingane izophinde ibe nesidlo.

Usenaso isifiso? Bese uzama ukusebenzisa amanye amakhambi. Njengomkhuba wokubonisa, ezinganeni, nakubantu abadala, ungabangela ngokufisa ukudla. Lokhu kuhlanganisa i-cumin, imbewu ye-dill. Ngezinye izikhathi i-fennel noma i-coriander iyasiza. Ngokwemvelo, encwadini eyomile, akekho ingane okuzoyidla lokhu, ngakho-ke uwaphuze ngamanzi abilayo imizuzu engu-10. Lelixazululo linikezwa ingane ngenye indawo ihora ngaphambi kokudla.

Ukunakwa okukhethekile kufanele kuhokhwe kwabaselula. Kungani? Amantombazane amancane namantombazane amanje ahlukumezeka kakhulu ngokubukeka kwawo, noma kunalokho - kumuntu. Yingakho ekukhuleni, ukungabi nesifiso kungadalwa yi-bulimia noma i-anorexia, futhi lezi zifo ezibi kakhulu.

Ukungabi nesifiso kwengane kuyinto ukwephulwa okukhulu, ngakho-ke kufanele iphathwe ngokukhethekile.