Ngokuhamba bangaki izinyanga ongasinika ingane kubhanana?

Ukuqala ukwethula ukudla okuqinile, omama abaningi nesididayo imibuzo mayelana nendlela kungenziwa bangaki izinyanga inikezwe banana imvuthu. efana cishe zonke izingane zayo, ngoba ukunambitheka amnandi futhi ukuthungwa olubucayi. Ngaphezu kwalokho, liqukethe omningi amavithamini kanye izakhi ludingeka ekuthuthukisweni kanye nokwakhiwa ezikhulayo zomzimba. Kodwa abazali lesi sithelo ebangela abanye ukukhathazeka ngenxa yomsuka ezingavamile, ngakho Kunalokho, bahlale bekhathazekile bangaki izinyanga unga nge banana ingane.

Ngaphambi kokuba siphendule lo mbuzo, ake ukhumbule ukuthi ewusizo futhi ezidingekayo ukuze abe banana ngoba indoda. Lokhu izithelo nge uqweqwe ophuzi iqukethe sucrose, esithinta nokuqukethwe kwalo okusezingeni eliphezulu caloric. Ngakho-ke, i-banana iwumkhiqizo for isidlo ngezikhathi anda ukuzikhandla ngokwengqondo nangokomzimba. Ngokuqondene imvuthu ukuthi banana kuyinto elula ukuba ngiphane ngakho, isibonelo, endleleni noma ukuhamba lapho umntwana ulambile. Iphinde okunevithamini B, elitholakala ehilelekile ukwakheka kanye nokusebenza isimiso sezinzwa ingane. Ngakusasa ewusizo Vitamin izingane sika umzimba - C, okuyinto kubhanana engaphansana nje kwengu-in ezisawolintshi. Kuyadingeka ukuze kwakhiwe kanye nokugcinwa amasosha omzimba. Potassium, fluorine, insimbi, magnesium kanye sodium ayadingeka ukusebenza ngokugcwele senhliziyo uhlelo, ethanjeni kwemisipha izicubu. Equkethwe isitashi banana e mbali umzimba ibe yi-glucose, okuyinto umthombo namandla adingekayo ekuphileni. Njengezinye izithelo nemifino kubhanana babe fibre okuyinto unomthwalo evamile wamathumbu umsebenzi nokugcina ke microflora kunesidingo. Ngaphezu kwalokho, banana kubhekwa umkhiqizo hypoallergenic, kanye ukusetshenziswa yayo ngokulinganisela ongakaphathelani yokuphazamiseka pheshana emathunjini.

Ngokuhamba kungenziwa bangaki izinyanga inikezwe banana

Naphezu izakhiwo ewusizo banana, abazali abaningi akuzona ezisheshayo ukwethula kube ugibe. Iningi lazo ayaqala ukukwenza ngemva konyaka, lapho isimiso sokugaya ukudla bungene kuyinto imvuthuluka babe uzinze futhi uyakwazi kucutshungulwa imikhiqizo ehlukene. Ngaphezu kwalokho, ukukhathazeka Kuyaphawuleka ukuthi banana engakhuli e Ezindaweni zethu, kusho ukuthi kuyinto angaphandle wokugaya ukudla kwethu ipheshana. Lapho umama nobaba ucabanga bangaki izinyanga ukukhiqiza banana, kumelwe kuqala ubonane nodokotela wezingane. Odokotela batusa ngokuvamile ekuthuthukiseni ingane banana iqondiswa izinyanga 6-8. Kufanele kuqale kwengxenye isipuni ecubuziwe banana puree, kancane kancane ingxenye okwandisa, uma umntwana azibonayo kahle komkhiqizo. Udinga ukuba banake kwesitulo umntwana, uma engayeka iguliswa ukuqubuka, igesi, amajaqamba, njll Naphezu kweqiniso lokuthi ubhanana hypoallergenic, bakwazi, njenganoma iyiphi enye umkhiqizo, kubangele ukusabela komzimba ngenxa izici zayo ezithile.

Ngokuhamba bangaki izinyanga inganikelwa kubhanana uma ufuna ukuqinisekisa imvuthu kuyehluka kantsi kunebugagu ukudla okunomsoco? Isinqumo ngowamagunya abazali, kodwa kungenziwa ngokuphepha kwenziwe emva-izinyanga eziyisithupha ubudala. Uma kukhona ukungabaza ekubambeni ubhanana (kukhona inguqulo ukuthi uvuthwe e igesi wethu emakamelweni ekhethekile), khona-ke kungcono ukuthenga ngomumo eyenziwe ingane puree izimbiza. Kuyadingeka ukuba uthintane odokotela ngendaba, kangaki izinyanga ongasinika ingane kubhanana. Phela, nabo basuke, njengoba abazali, banesibopho izincomo zayo.