Epsom usawoti: eyingqayizivele Epsom usawoti

Epsom usawoti noma Epsom usawoti, yasungulwa ngasekupheleni kwekhulu le-17 eNgilandi. Lesi sidakamizwa kuyinto heptahydrate magnesium sulfate. isakhi Active etholwe ukuhwamuka lamanzi esiphethu. Umkhiqizo osuphelile kwaba sasivumela okwandile. Epsom usawoti isetshenziswa emndenini, izimonyo, imithi nezinye izici zokuphila.

Kusetshenziswa imithi

Kuyini ewusizo ngakho Epsom usawoti? Yikuphi uthengisa izidakamizwa futhi kanjani ukuyisebenzisa kahle? Lemibuzo ukukhathalela eziningi. Nokho, uma silinga ukuphendula kubo. Epsom nosawoti angathengwa at ekhemisi njalo. izidakamizwa Kuthengiswe in ifomu powder. Umqulu okuzisholo we iphakheji amagremu 50 noma ngaphezulu.

Epsom usawoti anezakhi eminengi enomsebenzi omuhle. Le into ezinqunyiwe isifuba somoya, ukucinana kwemigudu yokuphefumula kanye inhliziyo arrhythmias. Ngaphezu kwalokho, lo powder kunganciphisa ingozi preterm lokuzalwa. Ngokuvamile Epsom nosawoti esetshenziswa ifomu nemijovo. Yenza izingane zabo ngaphambi kwesikhathi. Lokhu kunciphisa amathuba asathuthuka palsy wengane palsy.

Futhi, izidakamizwa kunomphumela laxative. Yabela kuvamise endaweni ababezolala kuyo ebusuku: abadala - kusuka 10 kuya 30 amagremu powder ½ amanzi inkomishi, izingane ezingaphansi kweminyaka engu-unyaka owodwa - igremu ngoba njalo ngonyaka wokuphila. Kuyaphawuleka ukuthi usawoti Epsom kusiza ukuba babhekane kahle ukuqunjelwa ezingalapheki. Kulokhu, kufanele kwenziwe kusukela isixazululo enemas.

Okunye izakhiwo Epsom nosawoti

usawoti Epsom ubuye efanelekayo ekwelapheni ukulunywa izinambuzane ezehlukene ezifana izinyosi kanye omiyane. Ukuqeda unemizwa engemnandi, kuzomele wenze cindezela. Ukulungisa isixazululo kumele buhlanjululwe in ingilazi yamanzi a spoonfuls ambalwa izimali "Epsom usawoti" kancane sekuqala ukufudumala. Cindezela okumele asetshenziswe kusayithi bite. Ngemva kwesikhathi esithile kude ukulunywa, athobe ubuhlungu nokuvuvuka wehle.

Epsom usawoti futhi likuvumela akhulule amajaqamba, ubuhlungu bemisipha, kanye ayisuse imiphumela engasi mihle nemivimbo Ukwenyela. Iziphethu nale izidakamizwa Kunconywa ukuthatha labo abatholakala ukuthi bayathinteka kwezemidlalo ngubani. Izinqubo ezinjalo kungaba kakhulu ukunciphisa yemvelo imisipha ubuhlungu.

Epsom usawoti zokugeza

Epsom usawoti ivumela bazogcwalisa umzimba nge-magnesium. Ukuze wenze lokhu, kungcono ukuthatha okugeza. Lezi zinqubo akuvumela ukuba:

1. Susa ukuvuvukala.
2. Nciphisa ubuhlungu bemisipha.
3. Nciphisa ubuhlungu emalungeni.
4. Qinisa isimiso sezinzwa.
5. Unekhemikhali ubuthi ahlukahlukene kanye nemfucumfucu.
6. Ukusheshisa ukuvuselelwa kwesikhumba. Ngakwelinye ihlangothi, inikeza rejuvenation yayo kanye nokuvuselela.
7. Yehlisa isisindo.
8. Kujwayeleke izinqubo umzimba.
9. Amanxeba ezincane ezihlala esikhumbeni.

Epsom usawoti okugeza kuba nomphumela omuhle emzimbeni iyonke. Feza lezo zinqubo kufanele kube izikhathi eziningana ngesonto. Yiqiniso, imiphumela engcono odinga ukukwazi singawuhlakulela kanjani izidakamizwa efanele. Ukuze uthole umphumela omuhle ukuze buhlanjululwe ngamanzi kusuka 0.5 kuya 1 kilogram of Epsom nosawoti.

Imithetho eyisisekelo yokwemukela Epsom usawoti zokugeza

Ukuze ukwelashwa kwadingeka yalokho omuhle, kumele imithetho ethize uyalandelwa. Nazi ezinye zazo:

1. Engakaluqali inqubo kudingeka baphuze ingilazi yamanzi ahlanzekile, kusukela izidakamizwa kuletha uketshezi emzimbeni. Kungenxa yalesi sizathu, ochwepheshe batusa ukuphuza ngosuku kuze kufinyelele amalitha amathathu amanzi. Lokhu kuzovimbela ukuphelelwa amanzi emzimbeni.
2. Better ukuthatha okugeza ngaphambi kokulala. Ngesikhathi inqubo, futhi uncoma iinthombe ukukhanya esithambile futhi umculo opholile.
3. Ukuze inqubo wanika yalokho, amanzi kokuba lokushisa kudingekile ukusebenzisa bengekho ngaphezu kwama-38 ° C. Lokhu kuyogcina iningi izakhiwo ezuzisayo Epsom usawoti.
4. Geza ngamanzi kufanele kuphela ibe awulutho kuNkulunkulu. Ngeke avumele isixazululo ukuba sithinte izinhliziyo.

Feza inqubo kufanele kube imizuzu 15-20. Ekupheleni kufanele uthathe cool kodwa hhayi kakhulu eshaweni abandayo. Ngemva kwalokho kudingeka ukuba alale. Uma lokhu kwenzeka lokujabulela ukoma, kufanele uphuze ingilazi yamanzi. Ngaphezu kwalokho, ngemva kokuhlinzwa kungase kwandise ukujuluka. Ungesabi nakancane. Lena ejwayelekile.

Uma une varicose emithanjeni, ukuya esikhathini sokukhulelwa, umfutho wegazi ophakeme, noma isifo sezinso, kufanele ayeke ukuthatha zokugeza nge Epsom usawoti. Igcwele nemiphumela.

Njengoba ingasetshenziswa Cosmetology Epsom usawoti

Lesi sidakamizwa kuqeda ukhunta ngezinyawo zakhe, kodwa kunalokho ku izinzipho. Ukuze wenze lokhu, thatha zokugeza ekhethekile. Inani elincane lamanzi, izinga lokushisa lovela 37 kuya 38 ° C, ukuncibilikisa amagremu 100 zomuthi. Yiqiniso Okugcwele lokhu kwelashwa 10 nezinqubo. Ingabe foot okugeza lingafika ku izikhathi 4 izinsuku eziyisikhombisa. Izinqubo ezinjalo iphelele kulabo bachitha isikhathi esiningi umile noma ukuhambahambisa eziningi. Okunjalo foot okugeza kahle okudambisa ubuhlungu emisipheni kusukela ukungezwani futhi babekhathele kakhulu.

Epsom usawoti - a Epsom usawoti eyingqayizivele, okuyinto isisekelo esihle sokwanda kokulungiselela khuhla. umkhiqizo okunjalo yezimonyo ingasetshenziswa hhayi nje ngobe kutawutfutfukisa ubuso ahlanzekile, kodwa wonke umzimba. Umthamo ulula. Ukuze uqale uthele usawoti kancane ku entendeni bese wengeza impela kancane amanzi afudumele. Lokho kuzodingeka unama. Kuyadingeka ukukuthinta isikhumba. Le ndlela kwesicelo Epsom nosawoti Awukwazi ukususa kuphela bonke abafileyo ngokusebenzisa amangqamuzana esikhumba somuntu, kodwa futhi ukwenza isikhumba silky futhi bushelelezi uma uyithinta. Ngaphezu kwalokho, kusho aqede induna iphinde ivimbele ivela khona esikhathini esizayo.

IsiZulu Izinwele usawoti

Epsom usawoti ingasetshenziswa njengendlela imoto ezomile. Lokhu kuyiqiniso ikakhulukazi uma kungekho isikhathi. Nokho, izindlela isetshenziswa izinwele efiselekayo amahora ambalwa ukuthela, njengoba kuzoba kancane kancane sidilike. Ukubuyela ubumsulwa izinwele, basihlikihle ngokwanele kuzo Epsom nosawoti. Yiqiniso, lokhu akubenzi uhlanzeke wonke. Nokho, izinwele zizokhanga kakhulu. Lokhu esiyingqayizivele Epsom nosawoti akugcini lapho.

Futhi uma uhlanganise izingxenye alinganayo izidakamizwa ne air conditioning, uthola isakhiwo enhle ezokwenza izinwele zakho silky futhi shiny. Lokhu kufezwa ngenxa izakhiwo Epsom nosawoti. Enough ukubeka indlela elungele izinwele namanje ezimanzi. Ngemuva kwemizuzu engu-20 ingxube kwakudingekile ukuba ugeze off, okungcono ngamanzi afudumele.